山萸肉的功效与作用及食用方法【山萸肉百科】

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2020年2月11日15:39:28山萸肉的功效与作用及食用方法【山萸肉百科】已关闭评论 2 次浏览 816字阅读2分43秒
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当前位置:阿胶>功效与作用>山萸肉是一种药食两用的特殊存在,它是野生植物山茱萸的干燥果肉,人们把它收取以后,可以当滋补性食材,食用也可以入药,它能滋补强壮身体,也能滋补肝肾,更能补肾壮阳。山萸肉的功效还有很多,想具体了解,可以看看下面对它做详细介绍,同时也会让大家全面了解山萸肉应该怎么吃。1、补益肝肾山萸肉是一种味道酸涩,性质温

山萸肉是一种药食两用的特殊存在,它是野生植物山茱萸的干燥果肉,人们把它收取以后,可以当滋补性食材,食用也可以入药,它能滋补强壮身体,也能滋补肝肾,更能补肾壮阳。山萸肉的功效还有很多,想具体了解,可以看看下面对它山萸肉的功效与作用及食用方法做详细介绍,同时也会让大家全面了解山萸肉应该怎么吃。

 

山萸肉

山萸肉

 

山萸肉的作用有哪些?

 山萸肉的功效1、补益肝肾

山萸肉是一种味道酸涩,性质温和的滋补性中药材,它能滋补肝肾,提高肝肾功能,对人们因肝肾不足引起的耳鸣和头晕目眩,以及优秀酸软,都有明显缓解作用,在服用的时候可以把它与枸杞子还有熟地等中药材搭配的一起,这样会让它补益肝肾的功效更加出色。

山萸肉的功效2、涩精固脱

涩精固脱滋补,强壮身体,也是山萸肉的重要功效,它不但能提高人类肾功能,还能缓解男性遗精遗尿和小便不利,更能缓解人类体虚,平时人们出现虚汗不止和身体虚弱以及四肢无力时,都能多吃一些山萸肉,它能让这些不良症状尽快缓解或消失。

 

山萸肉的食用方法

  食用方法1、煮粥

山萸肉可以用来煮粥和,在用它煮粥的时候,需要准备山萸肉15克,大米60克,白糖适量,把准备好的山萸肉用清水清洗干净,再把大米用清水淘净,一起放到砂锅中,加入适量清水,再放入白糖一起煮开,用中小火慢慢煮四十分钟,等锅中的粥煮得软糯,粘稠,以后关火取出后直接食用,它能补益肝肾,也能涩精敛汗。

食用方法2、山萸肉煲鸡蛋

山萸肉在平时还可以用来包鸡蛋吃,在需要的时候可以准备山萸肉15克,红枣15克,鸡蛋两个,制首乌50克,红糖适量,把准备好的制首乌和山萸肉以及红枣,还有鸡蛋,用清水洗净以后,放到锅中加清水煎煮,等鸡蛋熟透以后取出去掉外壳,重新放到药汁中,继续煮20分钟,后加入准备好的红糖调味,煮好以后取出吃红枣和鸡蛋,然后喝汤就可以。