阿胶网 阿胶问答 男人补气血 也能吃阿胶

男人补气血 也能吃阿胶

阿胶是一种很多人都适合食用的食物,阿胶吃了可以补血滋阴,润燥,止血,那么男人补气血吃阿胶有用吗?下面跟随小编一起来看看吧!

男人补气血可以吃阿胶,阿胶又名驴皮胶、阿胶珠,与人参、鹿茸并称中药三宝。阿胶自古以来就是强身健体的佳品,不论男女,均可食用。 而且,临床证明,阿胶可以提高精子质量,增强精子活力,治疗精子形态异常导致的不育症。男子以精为贵,而精血之间又是同源互化的,血足则精旺,血少则精衰。因此,补血亦可补精。

男人吃阿胶的好处

强精血:男性只有精血充足,性功能才会好,精血不足,性生活和谐受到影响,身体健康也会受到损害,吃阿胶补血生精,增强心功能,增强男子气概。

抗疲劳:男人为了工作和家庭,天天在外奔波,疲劳不堪,吃阿胶能增强人体耐力,达到抗疲劳的功效,阿胶有滋阴补血之效,肺作为血之上源,补肺可以解决血源不足的问题,受到良好的补血益气效果。

增强抵抗力:长期服用阿胶,能使人体达到阴阳平衡,内脏功能相互协调。能滋阴润肺,增强体质,提高机体抗病能力,阿胶中所含的蛋白质属动物类胶原蛋白,易于体内吸收利用,能更好的发挥补养作用。

改善睡眠:男性常吃阿胶,能起到较强的镇静作用,还能强化钙素营养,增强神经中枢功能,稳定情绪,消除抑郁焦躁的心理,起到安神的作用。男性常吃阿胶能补血补液,血能养筋,液可润滑关节,充实骨髓,脑髓,能保证关节流利,抵御风湿伤害。此外,阿胶有助于骨关节疾病的祛除,帮助受伤的关节功能恢复。

延缓衰老:阿胶含有丰富的骨胶原、明胶原、蛋白质以及钙钾锌等十七种元素,蛋白质水解产生多种氨基酸,如精氨酸、赖氨酸、组氨酸。都是人体营养所需的重要物质,起到抗衰老、延年益寿的作用。

男人怎么吃阿胶好:

1、将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块,放在较为坚硬的台面上,用锤子砸成碎末),取3—9克放入杯中,加冰糖少许,用沸水适量冲开,搅拌,冷却后即可服用。

2、用黄酒、冰糖,伴以阿胶煮沸服用。

3、也可以食用阿胶粉,在煲汤、熬粥时放入。

4、如果脾胃功能允许还可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。

5、选择早、晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收,如果肠胃感觉不适,则可调整为两餐之间服用。阿胶药性平和,可长期服用,但量不能太大,成年人以每天3—9克为宜。

所以,各位男性朋友,在给你另一半购置了阿胶后,在她服用阿胶时,你也可蹭一些阿胶来吃哦~或者各位女性朋友,在了解了阿胶对男性的诸多好处后,也可在你吃阿胶时,分一杯羹给你的另一半,你负责貌美如花,让他身体更康健地去赚钱养家吧。

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作者: 匿名

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