阿胶网 阿胶问答 产妇什么时候可以吃阿胶

产妇什么时候可以吃阿胶

阿胶被认为是强身健体的补品,它有滋阴补血,止血安胎等良好的功效。很多产妇产后的身体状况还是很虚弱的。此时很多人会选择食用一些补血的红枣、乌鸡汤等等。那么,产妇什么时候可以吃阿胶?

产妇产后1-2月之后可以吃阿胶。产后坐月子期间本身身体比较虚弱,大量进补反而易出问题,不建议马上吃阿胶等补品。建议调理好身体,产后建议饮食别吃太补益或者上火的食物,如果想要补充营养也需要循序渐进地进行。

在生产后一个月再慢慢吃点阿胶,这个时候产后伤口正在慢慢愈合,因此吃阿胶也不会有太大的影响。另外,产妇的饮食也是要多注意的,不能吃生冷刺激的,不要太劳累了。准妈妈们生产后的身体是比较虚弱的,建议保持心情舒畅,有助于身体恢复。

阿胶是煎煮的驴皮浓缩后制作而成的固体胶。阿胶是比较滋补、上火的一种食物。因此产妇吃阿胶也要控制好量的问题,千万不要因为食用过多导致上火;尤其是假如妈妈上火也会通过乳汁影响到宝宝,因此一定不要为了追求补益效果大量食用。假如产妇在生产后出现肠胃不适或者肠胃虚弱的问题,建议可以暂时停止食用阿胶,以免加重这些肠胃不适的症状。

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作者: 匿名

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