阿胶网 阿胶常识 春季养肝补肝阿胶是您的一大选择

春季养肝补肝阿胶是您的一大选择

阿胶,性平味甘,入肝肺肾三经,是一种春季养生佳品。补血、滋阴、润燥、止血,帮助调节人体阴阳平衡,能够补肝血、滋肝阴,宜于春季养肝。

       春天是万物生长的季节,春天来了,身体的各个器官也到保养的最佳时节,春天是转瞬即逝的,不把握好这个机会,又要再等一年,而肝脏,也是需要在春天好好保养的。

  春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏,到夏季就会发生寒性病变。因此,顺应天时变化,对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整,"未病先防,有病防变"加强对肝脏的保健正当其时。把肝这个解毒工厂建设好、经营好,人才不会得病。

  那么,春季补肝应该怎么做呢?中医养生学理论认为"春与肝相应",意思是说春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系。早春时节,专家指出,养肝护肝要从饮食、起居、锻炼和情志四方面入手。此外,阿胶也是春季补肝养肝的一大选择。

  其实,自古就有阿胶养肝之说。清代黄宫绣《本草求真》载,阿胶,味甘气平,质润,专入肝经养血;清代叶天士《神农本草经读》载,所以妙者,驴亦马类,属火而动风;肝为风脏而藏血,今借驴皮动风之药,引入肝经。

  《本草汇言》中记载阿胶具有培养五脏阴分不足之药。说的就是阿胶具有促进人体阴阳平衡,内脏功能协调之功效。现代营养学认为阿胶中含有丰富的蛋白质能够发挥很好的补给作用。因此,阿胶是您春季养肝的好帮手。

  此外,据老中医介绍,古医书上也有记载,驴亦马类,属火而动风,肝为风脏而藏血,今借驴皮动风之药,引入肝经。因此,春季阿胶养肝。

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作者: 匿名

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