阿胶网 阿胶常识 阿胶滋阴补血,2类人多吃效果好,但是这4种人没福气

阿胶滋阴补血,2类人多吃效果好,但是这4种人没福气

热播的宫廷剧、古装剧,阿胶也在其中频频出场:女主们,受伤失血后吃阿胶,产后吃阿胶,生病了也吃阿胶补一补……

那么神奇!跟着电视剧吃阿胶,靠谱吗?今天小编带大家一起谈个究竟吧~

血虚、阴虚的人,可以吃

在中医看来,阿胶的作用主要是补血、止血和滋阴润肺,所以适合血虚和阴虚的人吃。

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血虚的人,容易头晕、心慌,有的人很容易低血压。还有各种的出血,也会导致血虚,尤其是出血量比较大的。

比如女性月经量比较多,甚至出现崩漏,还有来月经的时间比较长。还有的人吐血、便血,分娩过程中或产后大出血等等,一般来说出血之后都属于血虚了,是比较适合吃阿胶的。

而阴虚呢,主要表现为晚上睡眠不好,心烦,容易晚上出汗,还有干咳。

阴虚的那种燥咳,嗓子干干痒痒的,而且没什么痰,或者痰很少。

阴虚的人,也适合吃阿胶,能滋阴润肺。

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术后补身,可以食用阿胶吗?

有人说,那做完手术,吃些阿胶补一补,其实这是一个误区。

简单来说,并不是做完手术,都适合吃阿胶来补身的。

要是术后有血虚阴虚的,可以吃。但其实手术后,更多的人是气虚。

中医认为,手术都会伤元气。假如术后气虚或阳虚,那就不适合吃阿胶,而需要用补气和补阳的食物或药物。

因此,建议术后补身,食用阿胶要谨慎。

阿胶虽好,但进补并非人人皆宜

阿胶甘平质润,的确是补血良药,尤其对于有血虚症、阴虚症的女性。

不过,进补阿胶并非人人皆宜,也并非任何时候补都合适。譬如,经期就不适合服用阿胶,否则可能使月经不畅,导致经期紊乱。孕期也不适宜。中医常讲“产前宜凉,产后宜温”,阿胶是产后调补佳品,但孕妇却不适合。

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另外,女性如出现以下情况,也不宜服用:

①脾胃虚寒或消化不良。阿胶味厚、生湿、腻滞,会使胃肠不适加重;

②感冒、咳嗽、腹泻期间;

③糖尿病病人;

④身体有炎症反应。

而进补阿胶颇讲究季节,最好选择秋冬季。服用期间还须忌口,如忌生冷食物、萝卜、浓茶等。

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作者: 匿名

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