阿胶网 阿胶问答 哪些人可以吃阿胶?

哪些人可以吃阿胶?

阿胶,人参,鹿茸并称“中药三宝”,有关阿胶的记载最早见于《神农本草经》,距今有2000年的历史。

生产阿胶主要的原材料是驴皮,黄酒,冰糖,豆油等十几种辅料,用东阿特有的含有多种矿物质的井水,采用传统工艺经过十几道程序熬制而成,阿胶含有人体所需的19种氨基酸,因此被人们用作滋补佳品。

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阿胶的适用人群:

妇科病人:中医认为,妇女以血为主,很多妇科病是由于气血失调导致的。阿胶是妇科“圣药”,通过调理气血从基础上辅助治疗疾病。

爱美女性:女性皮肤松弛,出现细纹、黄褐斑、毛孔粗大等各种皮肤问题,主要是体内胶原蛋白不足。阿胶为驴皮熬制的,含有大量的胶原蛋白、多种氨基酸及矿物质,可以有助防止皮肤产生皱纹,减少色素沉积和斑的生长,或令皮肤红润。

手脚冰凉的人:手足冰冷多为气血不足,阳气不能够通达于四肢造成的。阿胶加入核桃、黑芝麻、红枣、黄酒等制成阿胶糕,常吃对改善手足冰冷症状有好处。

脑力劳动者:平时上班、上学要思考很多东西,容易导致阴血亏虚、睡眠不佳。这个时候服用阿胶,能缓解紧张情绪、帮助睡眠。保证睡眠质量,才能维持最佳的工作状态和学习状态。

阿胶养生食谱推荐:

①润肺阿胶汤材料:阿胶6克,梨一个,冰糖、银耳适量。做法:将阿胶、梨切块,加冰糖、银耳,煎煮20分钟,可长期服用。功效:养阴润肺,宁喘止嗽,适于痰多、干咳等。

②阿胶蒸燕窝材料:燕窝 6克,阿胶6克,冰糖 20克。做法:阿胶打碎成小颗粒,燕窝用温水发胀,夹去燕毛,冰糖打碎成屑;将阿胶、燕窝、冰糖屑放入蒸杯内,加水250ml,置蒸笼内,武火35分钟而成。功效:滋阴润肺、补血止血。

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作者: 匿名

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