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孕妇不能吃阿胶 为啥孕妇不能吃阿胶

孕妇不能吃阿胶

阿胶是公认的补血佳品,也被认为是保胎、安胎的药物,所以很多孕妈妈出现贫血现象时,首先想到的就是吃阿胶。但是,也有人提出,阿胶有活血的功效,孕妈妈最好不要吃。那么,究竟孕妇可以吃阿胶吗?接下来,我们一起去看看吧。

孕妇不仅可以吃阿胶,阿胶还可以作为一种安胎养胎的补品来给孕妇食用。因为阿胶是一种天然的胶原蛋白,对孕妇有百利而无一害,吃阿胶可以让皮肤保持滋润紧致,可以有效应对孕妇容易出现的妊娠纹,而且可以加快受损组织的恢复,对孕妇来说有不少好处。

一些女性在怀孕初期会伴有贫血症状,这时候就可以食用阿胶来补血,改善效果十分明显。不过也注意不要吃多了,阿胶补血十分有效,吃多了可能会出现流鼻血的症状,孕妇要适量食用。

阿胶的吃法有哪些?

1、烊化法:

将阿胶砸碎(用信纸或布裹着胶块,放在较为坚硬的台面上,用锤子砸成碎末),取3—9克(约每块的三分之一)放入杯中,加冰糖少许,用沸水或药汁适量冲开,搅拌,放冷后即可服用。

2、传统法:

取阿胶250g,砸碎置于带盖的容器内,加冰糖、黄酒、水各250g(或ml),浸泡24~48h,至胶软化无硬块后,根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀,放入锅中隔水蒸制0.5~1h,待其全部溶化,取出放凉,加盖置阴凉处或冰箱内,每日1~2次,每次1~2汤匙,开水冲服即可。对腰膝酸软,怕冷,易感冒,耳鸣,四肢无力等均有明显疗效。

3、食疗法:

用户可根据自已的喜好,在做饭、炒菜、喝水时,均可加入阿胶食用。如:

阿胶粥

取糯米100g煮熟,候熟入阿胶15g稍煮,搅令烊化即成。

功用:养血止血,滋阴润肺安胎。

②阿胶鸡蛋汤

将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙,冲鸡蛋一个,每日早餐前服用效果更佳。

功用:对咳喘不止,久咳不愈,及哮喘等症有效。

孕妇不能吃阿胶蜜枣

孕妇们都是很注重自己的身体素质,还有自己每天的饮食习惯,这样的话对于自己的腹中的胎儿还是会有一定好处的,不过这样也就会导致很多的孕妇们都不太懂得有哪些食物是不能够摄入的,会引起一些误会出来的,其实阿胶蜜枣这在怀孕期间是完全可以摄入的,主要就是因为这些食物都是可以在一定程度上达到滋补身体的功效,可以补血的。

阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实,长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。秋冬每天吃几个阿胶枣,可增强体质、养颜抗衰,有“日食三枣,青春不老”之说,对身体大有所益。此外,阿胶浆与研碎的红枣、桂圆肉、核桃肉、黑芝麻混合在一起,再加入冰糖熬制,可制成冻状的阿胶枣麻露,每天早晨吃2~3汤匙,长期坚持服用可以悦颜美肤,消除面部皱纹,但如有感冒发热或伤食停滞等情况,就应停止服用一段时间。

禁忌与副作用

1、适量吃,不宜多吃,不然阿胶对脾胃有的不良影响。对于脾胃虚弱或痰湿偏盛的人,不可服用,否则,易导致脾虚、痰湿。

2、女性月经期间不能吃,阿胶枣补血还能活血,容易造成经量过多。

3、拉肚子,上火症状时不能吃。

4、牙疼的人不能吃。

阿胶枣的价值决定了它的价格,在市面上,货真价实的阿胶枣价格不是非常便宜。在日常的饮食中,女人多吃点阿胶枣对身体是非常有好处的。为了健康,也为了精致生活,我们应该在饮食上讲究一下。怀孕的女性当然可以吃阿胶,而且其功效与不怀孕时的功效是一样的。怀孕的女性在怀孕的初期,如果有贫血的症状的话,记得,可以吃一点儿阿胶来补充一下自己的贫血症。这样,改善的效果是可见的。孕妇在吃阿胶的时候,记得,不能太多,一天的量要有控制,一般情况下,维持在15克左右,就可以了,不能过多,否则会造成流鼻血等症。怀孕的时候,如果你的身体状况都很好的话,那么不建议你吃阿胶,记得,这个时候,身体好的状态下,如果再补充营养的话,只会造成身体的负担,有可能导致生产艰难。

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作者: 匿名

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