阿胶网 阿胶问答 燕窝、阿胶哪个好?益气补血谁更强?

燕窝、阿胶哪个好?益气补血谁更强?

燕窝和阿胶自古以来就是被人们所认可的滋补佳品,但很多朋友不知道燕窝和阿胶到底哪个更好?哪个更适合自己?

为了让大家吃得明白,吃得健康,今天咱们就来讲讲,燕窝和阿胶的那些事儿。

阿胶问答-燕窝、阿胶哪个好?益气补血谁更强?picture Sheet-1

益气养颜看燕窝

燕窝,为中国四大传统名贵食品燕、鲍、翅、参之首,被全球华人奉为食补极品和名贵药材。

燕窝含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,能有效促进细胞再生,增强人体免疫能力,并增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。

阿胶问答-燕窝、阿胶哪个好?益气补血谁更强?picture Sheet-2

燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子,有助人体组织生长发育,病后复原,可养阴润燥、美容养颜、延缓衰老,清虚热,治虚损,对咯血吐血、久咳痰喘,阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。

阿胶问答-燕窝、阿胶哪个好?益气补血谁更强?picture Sheet-3

食用功效:

1、燕窝可养阴润燥、益气补中,清虚热,治虚损,对久咳痰喘,阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。

阿胶问答-燕窝、阿胶哪个好?益气补血谁更强?picture Sheet-4

2、燕窝可促进细胞再生,增强免疫能力,增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。

3、燕窝有助人体组织生长发育,病后复原,可养阴,润燥、养颜、延缓衰老。

阿胶问答-燕窝、阿胶哪个好?益气补血谁更强?picture Sheet-5

补血止血有阿胶

阿胶,始于秦汉,是传统的滋补、补血上品,水解可得蛋白质、多肽及多种氨基酸。能滋阴、润燥、止血。

常用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏、缺铁性贫血。

阿胶问答-燕窝、阿胶哪个好?益气补血谁更强?picture Sheet-6

阿胶因功效多样,又有阿胶糕阿胶枣阿胶口服液等衍生品,但一般这些衍生品中的阿胶含量都极低,大家在购买的时候,还是要注意选购。有条件的朋友可以选择购买优质正品原产阿胶食用,效果更好。

阿胶问答-燕窝、阿胶哪个好?益气补血谁更强?picture Sheet-7

食用功效:

1、能够促进造血功能,促进凝血和降低血管通透性。

2、可增加体内钙的摄入量,有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松及各类骨折。

阿胶问答-燕窝、阿胶哪个好?益气补血谁更强?picture Sheet-8

3、胶能滋阴润燥,治温燥伤肺,干咳无痰。

阿胶虽然功效强大,但脾胃虚弱,消化不良的朋友,还需慎服。

阿胶问答-燕窝、阿胶哪个好?益气补血谁更强?picture Sheet-9

燕窝和阿胶可以一起吃吗?

燕窝和阿胶虽各有所专,但互不冲突,所以燕窝和阿胶是可以一起吃的。

“气为血之帅,血为气之母,两者是相辅相成的。”所以气血不足的朋友可以考虑燕窝、阿胶一起食用,若是美容养颜什么的,吃燕窝就可以啦。

阿胶问答-燕窝、阿胶哪个好?益气补血谁更强?picture Sheet-10

养颜必备:阿胶炖燕窝

制作方法:

1、用量秤称好燕窝的份量,成人每次食用燕窝的份量是3-5克,不要贪多,少食多次为好;

2、将燕窝泡发后,仔细用小摄子将浮起的小燕毛夹出,并清洗干净;

3、将燕窝按纹理小心撕成细条,燕头处尽量用指头碾细;

阿胶问答-燕窝、阿胶哪个好?益气补血谁更强?picture Sheet-11

4、将处理好的燕窝倒入炖盅内,加入一小勺阿胶粉,加入纯净水浸过燕窝,以稍高1CM的水量为佳。

5、加盖,置于蒸锅内,隔水以文火炖1个小时,调入冰糖水即可。

阿胶问答-燕窝、阿胶哪个好?益气补血谁更强?picture Sheet-12

燕窝和阿胶都是女性朋友,滋补养生必吃的东西,但都需要长期食用才能够看出,由内而外的效果。

本文图片与文字均来自于互联网,转载目的在于传递更多信息,并不代表阿胶百科本网赞同其观点和对其真实性负责。版权归原创者所有,如有侵权内容,请联系我们ejiaobaike@foxmail.com删除。

作者: 匿名

致力于提供优质内容创作来追溯阿胶历史,传承阿胶文化,助力产业发展,发扬工匠精神,打造地方名片。给阿胶带来更多的媒体关注度。塑造阿胶故事,以人文、艺术的叙事手法,用文字图片纪录阿胶文化的变迁。打造地方名片和文化符号,推动地方经济发展和增加产能,对东阿阿胶企业的宣传推广,提升阿胶企业的品牌高度。

阿胶一天吃多少合适,吃多了又会怎么样?

女人小产后吃阿胶好吗 小产后多久可以吃阿胶

联系我们

联系我们

400-090-9135

邮箱: ejiaobaike@foxmail.com

工作时间:周一至周六,9:00-17:30,节假日休息
返回顶部