阿胶网 阿胶常识 阿胶补肝养血很有效

阿胶补肝养血很有效

早在两千多年前,药物学专著《神农本草经》就把阿胶列为上品,认为它是滋补佳品,且适宜于久服。

《黄帝内经》中说“肝者,将军之官”,我们常用“你是我的心肝宝贝”来形容一个人在心里的位置,可见,肝脏对于人体健康有多么重要!

肝藏血,有调节全身血量、防止出血的功能;肝主疏泄,可以调节人体水液代谢;同时,肝是人体最重要的代谢器官之一,肝脏分泌胆汁,而且胆汁的排泄也要在肝的正常疏泄作用下才能正常进行;肝还是人体最大的“化学工厂”,吃进去的有毒物质、药物,通过其他途径进入人体的毒素,以及体内代谢产生的毒素、废弃物,都需要肝脏进行解毒……

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5个信号预示着你的肝出了问题:

❶ 眼睛干涩、呆滞:多是肝血不足惹的祸:肝开窍于目,肝血可通过经络给予眼睛不断的滋养,使眼睛顾盼生辉、灵活有神,这也就是《黄帝内经 · 素问 · 五脏生成》中所说的“肝受血而能视”。

《黄帝内经 · 灵柩 · 脉度》中说:“肝气通于目,肝和则目能辨五色矣。”一个人肝血充足,就会双目炯炯有神,视物清晰。反之,如果肝血不足,目失所养,则会双眼干涩、昏花,视物不清或夜盲,没有神采。也就是说,眼睛不好,很可能是肝脏出现了问题。

过度用眼伤害肝脏。《黄帝内经 · 素问 · 宣明五气》中说:“久视伤血。”长时间地看书、写字、看电脑屏幕、看电视等,会使肝血过度消耗。肝血长期过度消耗,眼睛得不到充分的滋养就会变得干涩、昏花、视物不清等。

❷ 脸色蜡黄、口干口苦:是肝在向你诉苦:又于女性来说,“面子”问题绝对是一个大问题,脸色发黄更是美丽的大敌。中医认为,脸色发黄更是美丽的大敌。中医认为,脸色发黄与气血不足、脾胃虚弱有很大的关系。其实,归根结底在于肝脏。

因为“肝藏血”,肝血不足,脸部皮肤组织得不到血液的滋养,就会变得暗黄;脾胃是气血生化之源,肝血不足或肝火过旺,会影响到脾胃的消化吸收功能,使气血化生不足,从而影响面色。

工作压力大,肝气受到压抑,得不到舒展,再加上经常熬夜,肝脏得不到充足的休息,很容易造成肝气郁结、气血运行不畅。肝气郁结又可影响气血的运行,使气血瘀滞,无法输布至脸部,从而造成面色发黄。

《黄帝内经 · 素问 · 奇病论》中说:“胆虚气上溢,而口为之苦。”口苦常是胆汁外溢造成的,根源在于肝脏。中医认为,肝胆同根,肝气郁结可导致胆经瘀滞,使一部分胆汁被逼流进胃里,让人觉得口苦。

❸ 指(趾)甲易断:提示你肝血不足了:中医认为,“肝者……其华在爪”。“爪”即指(趾)甲;“其华在爪”意思是肝脏内在的光华都表现在指(趾)甲上。也就是说,指甲是肝脏的外在表现之一,从指(趾)甲的表现能看出肝的健康状况。

如果肝血充足,筋膜得到足够多的滋养,指(趾)甲也就能保持坚韧明亮、光滑红润;如果肝血不足,筋膜缺少足够的养分,身体就会出现一些异常情况,如指(趾)甲变得薄、脆,颜色苍白、枯槁,甚至变形脆裂易断,失去了自然的美丽。

其实,“肝主筋”,肝血不足,不仅会使指甲失去光泽,变得难看,还会影响身体脏腑组织的正常运行,出现健康问题,如手脚颤抖麻木、抽筋、关节炎等。

❹ 四肢无力,可能是肝血虚弱:中医认为,肝藏血、主筋,筋和肌肉的屈伸配合才能控制肢体的运动,给予肢体力量。四肢也依赖于肝血的濡养,如果肝血不足,筋失所养,长期如此就会出现四肢酸懒,没有力气。

❺ 关节酸痛、经常抽筋:不止是缺钙,还缺血:《黄帝内经 · 素问 · 上古天真论》中说:“七八,肝气衰,筋不能动。”意思是说,人到了五十多岁以后,肝气开始衰微,筋腱失去了足够的肝血滋养而使人的运动能力也逐渐下降了。

的确如此,人到中年,许多与筋腱有关的疾病逐渐接踵而来,如腰酸背痛、抽筋、颈椎病等。很多人以为这是因为随着骨骼的老化,钙大量流失所致,于是想方设法补钙。其实,除了补钙,关节酸痛、经常抽筋还与肝有关,还要养肝护肝,补充肝血。

阿胶,补肝养血很有效,古往今来,阿胶被称为“补血圣药”。阿胶,入肝经,具有补肝养血的功效。

研究发现,阿胶对提高血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂,可促进人体免疫功能及血液凝固等。肝血不足所致的面色萎黄、头晕乏力、月经不调等都可以用阿胶来调理。

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作者: 匿名

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