阿胶网 阿胶问答 阿胶不适合什么人吃?4种人慎吃,否则“自找苦吃”,快告诉家人

阿胶不适合什么人吃?4种人慎吃,否则“自找苦吃”,快告诉家人

阿胶,是驴皮去毛后熬制而成的胶块物,主要成分是胶原蛋白。

提到阿胶,很多人脑海中便会想到“补血”。确实,阿胶因为能补血而广为人知,尤其是十几年前各大电视台频繁出现的广告,更是让国人把它的补血作用牢记于心了。正因为如此,阿胶成了很多人心目中的“补血圣品”。

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其实,阿胶除了可以补血,还能滋阴润肺、提高免疫力、美容养颜、改善睡眠、抗疲劳、延缓衰老、强筋健骨等功效与作用,至今已有几百年的药用历史。

近些年来,随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始热衷于养生,阿胶也成了大家平日养生保健、预防疾病的常用滋补品。

市面上,最为常见的阿胶产品除了纯正的阿胶之外,再就是阿胶糕,也就是用阿胶搭配黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作出来的食物,口感更丰富。

不过,小编想提醒大家的是,阿胶虽好,但是并非人人都适合吃。换言之,阿胶是有禁忌人群的。毕竟“是药三分毒”,吃错了阿胶也会产生一些副作用。

那么,哪些人不适合吃阿胶?以下这4种人吃阿胶是“自找苦吃”,早知道早受益。快点来看看吧。

1、火气旺的人

火气旺的人,体内燥热,性情暴躁,容易发脾气,也常常会出现一些上火的不适症状,比如口干咽干、喉咙肿痛、口腔溃疡、牙龈红肿及大便秘结等。这类人不适合吃阿胶,尤其是不宜将阿胶与桂圆、黄酒等热性食物一起吃,否则便是“火上浇油”,加重上火的症状,影响生活质量。

2、感冒人群

中医的角度来看,阿胶是滋腻的食物。患有外感风寒的人群,出现感冒发热、头痛、咳嗽等不适症状时,最好别吃阿胶,否则可能会使外邪难以去除,加重病情,甚至导致病情迁延难愈,无疑是“雪上加霜”。

3、脾胃虚弱人群

脾胃虚弱的人,消化能力较差,如果服用味厚、滋腻的阿胶,往往会“虚不受补”,容易加重消化不良的情况,引起胃胀、胃痛、食欲不振等一些不适症状。

4、月经期女性

女人要想吃阿胶补血,千万别选择在月经期食用,否则可能会使月经出现一些异常表现,比如经血过多、经期紊乱等,那就得不偿失了。建议在月经结束之后再服用。

总之,以上4类人是不宜吃阿胶的。如果你也在其中,那就要注意了,别盲目吃阿胶,否则就是自找苦吃。

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作者: 匿名

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