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吃阿胶会发胖吗?

阿胶在我们的生活中是比较常见的,作为补品,阿胶有非常多的好处,所以有很多女性在补自己身体的时候都会选择阿胶,阿胶吃起来味道有一点点甜,而且脂肪含量比较低,并不会使我们的身体发胖。但还是有很多人持怀疑态度,那么吃了阿胶之后究竟会不会发胖?

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首先我们先来了解一下通常导致身体发胖的几个原因:

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1、体质性肥胖

这类肥胖通常都是先天性的。体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。

2、药源性

这类肥胖是由于药物的副作用引起的,例如肾上腺皮质激素类药物。

3、获得性肥胖

这类肥胖是比较常见的,是由饮食过量引起,食物中甜食,油腻食物多,脂肪分布于躯干。

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4、皮下肥胖

这类肥胖主要表现在腹部、臀部和大腿部,由于脂肪主要分布于这些部位的皮下组织内。

5、内脏肥胖

这类肥胖的原因是脂肪主要分布于腹腔内的腹膜。

6、柯兴综合征

柯兴综合征是肾上腺皮质功能亢进,皮质醇分泌过多。

吃阿胶不会发胖

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我们了解了发胖的原因,再来看看阿胶,阿胶的脂肪含量非常低,它的主要成分是胶原蛋白,胶原蛋白水解后能产生18种氨基酸,这些都是人体所需要的最基本的营养物质,而且阿胶中的糖含量和热量比较低,都是单糖,很少会转化成脂肪。所以,吃阿胶是不会发胖的。

体重上升是什么原因?

阿胶能够增强体质,长期服用后,较瘦的人会有一定的体重上升的现象,这是机体良性改良的表现,不是脂肪堆积的效果。

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作者: 匿名

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