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阿胶块和阿胶片的区别 阿胶块怎么吃效果好

阿胶,这是很多女性喜欢吃的,可以起到补血美容的功效。阿胶块怎么吃效果好?阿胶块和阿胶片的区别?

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阿胶块怎么吃效果好:

将阿胶块熬制成阿胶糕后服用,效果最好。

据专家研究证明,阿胶固元糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶固元糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃阿胶固元糕是能让身体快速的吸收营养,起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶固元糕,是因为晚饭后马上要睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,这样,皮肤就可以很好的吸收影响,达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。

阿胶块和阿胶片的区别:

1、阿胶糕是在阿胶块熬制的基础上放入了核桃仁、黑芝麻、冰糖、黄酒等材料,具有阿胶片的功效,便于上班族随身携带,而且口味要比阿胶片好吃。

2、阿胶片的含阿胶少,阿胶糕含量多点

好了,关于阿胶块吃法及和阿胶片的区别的介绍就到这里,小伙伴们都明白了吧。

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作者: 匿名

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