阿胶网 阿胶问答 夏季养心巧滋补,谁说阿胶不适宜?

夏季养心巧滋补,谁说阿胶不适宜?

俗话说,春养肝,夏养心。夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的。

中医认为,夏天属火,烈日炎炎,万物争荣,是人新陈代谢最旺盛的季节。人五脏之中心与夏相应,故夏季人们当以养心为主。

夏天昼长夜短,人的休息时间相应减少。若是性情急躁,好争理、不服人,晚上辗转反侧、耗伤心液、心肾不交,则会心中烦,失眠不昧,宜用黄连阿胶汤,方中阿胶配白芍、鸡子黄以滋阴,黄连、黄芩以清火,共济安神养心之效。

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据中医专家介绍,阿胶药用在夏季临床应用十分广泛。夏天盛产瓜果梨桃,又有各式冷饮,若是贪图凉爽,过食易造成肠胃虚冷,不思时食,外热内寒,生肠胃病。

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夏季炎热细菌易于生长繁殖,易生痢疾腹泻,可用驻车丸,即黄连、阿胶、当归、干姜,几味气血寒温药相辅相成,对间歇性痢疾及小儿腹泄有效。

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火是人体不可缺少的能量,对于阳气不足的人来说,夏季是个好季节,一味去火,则会形成内寒外热,下寒上热的病态体质。

对身体虚弱需要进补的人,阿胶仍是进补的首选,阿胶性甘平,夏季服用阿胶适量,一般不会引起“上火”,或是与少量的金银花、菊花或凉茶等一起服用,可以达到夏季进补不上火的效果。

夏季当养心,养心还需养性

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作者: 匿名

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