阿胶网 阿胶问答 男性可以吃阿胶吗?

男性可以吃阿胶吗?

说到阿胶,

许多“养生少女”、“气色小主”都不陌生。

但是,阿胶到底怎么吃才对?

夏天能吃吗?空腹能吃吗?甚至男性可以吃吗?

赌个五毛钱,

这些问题,你一定不全知道。

不信?往下看~

阿胶问答-男性可以吃阿胶吗?picture Sheet-1

阿胶不能夏天吃,会上火?错!

对于这个说法,不但“没道理”,而且还很片面。毕竟,阿胶性味甘平,能滋阴润燥。

 

但也有人要问了,“阿胶滋阴,为啥我吃了还上火?”这又是“胶”在家中坐,锅从天上来。“上火”本质是和个人体质较热有关,将阿胶和食材合理搭配,就能避免这个问题。比如,体热的人就不要把阿胶和黄酒放在一起服用了,倒是可以选择和山药、糯米等平性食物一起吃。

另外,服用阿胶的时候要注意方法和用量。一次服用不要超过9克;出现感冒、腹泻、腹胀等症状时,也不建议食用哦~

男人、老人不适合吃阿胶?错!

阿胶问答-男性可以吃阿胶吗?picture Sheet-2

公布答案后,我们仿佛已经看到了男女老少们不可思议的小眼神。好的,那就随手都给大家点上一首:小朋友,你是否有很多问号?但,这题真的没毛病。

 

在提高免疫力上,阿胶可是雨露均沾,并非独宠女性一人。男性每天适量服用阿胶,可以增强体质、提高抗病能力。老人呢,更应该服用阿胶,开启免疫金钟罩~

阿胶可以和茶一起服用?错!

阿胶问答-男性可以吃阿胶吗?picture Sheet-3

随着90后逐渐步入手端茶杯的朋克保养大军,万物养生“拉郎配”的现象已经见怪不怪——啤酒杯里泡枸杞、戴着护膝蹦个迪……但是,阿胶配茶,真的不可以。并且,它和萝卜、大蒜也属于“禁忌之恋”。

 

这主要是因为萝卜和大蒜,都属于顺气、助消化的食物,阿胶补气,两者同吃,功效会抵消。所以,服用阿胶的前后两个小时内最好不要吃。

茶叶和阿胶的功效也相左,食用阿胶后的前后一小时里,不要喝浓茶。至于,为啥同为食物,还会“相生相克”?毕竟走上餐桌为人类做出贡献已经很不容易了,总得让它们耍点脾气、闹点性子,对吧。

阿胶不能空腹吃?错!

像阿胶这样的补益类药物,空腹服用最有利于吸收,比较推荐的是,早晨空腹、饭前半小时或睡前服用。如果肠胃不好,也可半饥半饱时服用;另外,阿胶还可以作为食材加入汤粥之中服用。

阿胶粉可以放冰箱保存?错!

阿胶问答-男性可以吃阿胶吗?picture Sheet-4

冰箱对很多食物确实有保鲜效果,但也不能啥啥啥都往里塞。把阿胶粉放冰箱里,就跟生病了,男朋友和你说“多喝热水”一样不负责任。

  • 打好的阿胶粉,应置于密封袋或密封容器中储存(现在也可以直接购买“健康小金条”东阿阿胶粉),放置在阴凉通风干燥处。不要放在冰箱内保存,可能会受潮,影响食用功效。

  • 未拆封的东阿阿胶块,应放置在阴凉通风干燥处,避免阳光直射和冰箱冷藏保存。

  • 拆封的东阿阿胶块,如果已将铝箔包装撕开,应置于密封袋储存,放置在阴凉通风干燥处,考虑气候、储存等因素,建议6个月内服用完毕。

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作者: 匿名

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