阿胶网 阿胶问答 孕产妇如何服用阿胶

孕产妇如何服用阿胶

女性由于生理特点,与血结下了不解之缘,经、孕、胎、产、乳,更是每个女性一生都要经历的生理过程,均与血息息相关,而孕产期女性就要经历四个。中医自古就有“女人以血为本”的观点,补血养血对于孕产期女性尤其重要。

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阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。但与人参、鹿茸相比,福牌阿胶补血益气,养血止血,性平,药食两用,更适合孕产女性“娇弱”的身体。从古至今,阿胶既是食疗养胎上品,又是“妇科圣药”!

江浙一带,普遍有用阿胶备孕暖宫,产后进补阿胶膏方的风俗;而在山东、河北民间“坐月子备阿胶”的观念也根深蒂固,福牌阿胶是妇女产后必备的滋补品。

孕妇进补阿胶关键是选对时间段

孕期贫血是非常常见的现象。生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低,妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩,铁的需要量增加。再加上胎儿发育还需吸收铁,所以孕妇很容易出现缺铁性贫血,此时孕妇补血就显得很有必要。

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怀孕早期

因为阿胶活血,所以怀孕早期是不可以吃阿胶的,因为三个月以内胎儿还没有成型,如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。

孕晚期

孕晚期,即最后三个月,也不可以吃阿胶,否则会引起宫缩。此外,孕妇内分泌功能旺盛,分泌的醛固醇增加以产生水肿、高血压等病症,不宜经常服用温热性的补药、补品。

专家建议,体性偏寒的孕妇可以在怀孕中期四、五、六个月的时候吃一点阿胶。每次吃不要过量,以免难以消化,导致肠胃功能受影响。

同时,孕妇食用阿胶一定要注意阿胶质量,推荐购买中华老字号福牌阿胶,以确保自己和胎儿的安全。

产后多久能吃阿胶?

产后15天血性恶露排净,宫内没有残留物(B超检查可确定)的情况下就可以服用阿胶。服用几天后如恶露没有再出现,可以放心服用。这时服用阿胶有助于子宫内膜的新生及创面修复,治疗贫血、血虚。

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如不能完全确定是否有残留物,建议20天以后开始滋补阿胶。另外,哺乳期间可以正常食用阿胶,注意一定要控制量,滋补不宜过量,适当的滋补有助妈妈身体恢复。

用量:每日服用3~10g左右即可,建议初次服用者从最小量开始服用,慢慢增加。

首选陈阿胶,打粉单服,每日10克,早晚分服。可加水熬化或隔水蒸化,使阿胶制作过程中黄酒的热性尽可能挥发出去,可起到减轻火气的作用。可根据个人口味加适量冰糖、大枣、黑芝麻、核桃等进去。

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作者: 匿名

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