阿胶网 阿胶常识 千年传承补血阿胶原来克星这么多 一看吓一跳

千年传承补血阿胶原来克星这么多 一看吓一跳

是很多都喜欢的一种补血益气的食物。阿胶始于秦汉,至今已有2000多年的历史了,为传统的滋补、补血上品,是以驴皮为主要原料。阿胶对于女性身体虚虚弱、心烦不眠,肺燥咳嗽都有着十分好的作用,所以自古以来深得中国人的喜欢,在古装剧中是不是经常可以看到呢?

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哪些人不适合吃阿胶

阿胶虽然是滋补的佳品,但是并非所有体质的人都适合吃,以下5种人就不适合吃阿胶。

1、脾胃功能不好的人,吃阿胶会消化不良,所以脾虚的人还是尽量不要吃。

2、月经期来潮、乳房胀痛时应该停止服用。

3、儿童、孕妇、高血压和糖尿病患者应该听从医生建议再服用。

4、消化不良或者体内有淤血的人。

5、爱上火的人不适合吃阿胶,心、肝、肺火旺盛的人或则是阴虚有火的人都不适合吃阿胶,会出现虚不受补的情况。

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阿胶不能和什么一起吃?

1、萝卜

萝卜属于通气顺畅的食物,而是补气的,一起服用的话会相抵,大大降低了阿胶的功效,起不到补血、补气的作用。

2、浓茶

因为茶水中含有茶多酚等物质,如果一同服用会阻碍营养物质的吸收,会影响阿胶的功效。

3、 大蒜

因为大蒜和萝卜一样都属于顺气和促消化的食物,一起服用会影响到阿胶的功效。

4、 绿豆汤

阿胶与绿豆汤一起服用会降低阿胶的功效。因为绿豆是属于寒凉性食物,具有解毒的作用, 所以最好间隔开时间服用。

5、 大黄

由于大黄具有泻火的功效,一同服用会失去阿胶的营养作用。

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阿胶怎么吃最好?

1、粥

可将阿胶与糯米一起煮,做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止血,润肺,如果孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎

2、阿胶茶

将阿胶熬化然后加点蜂蜜冲个鸡蛋喝,可以治疗咳嗽、。

3、葱白阿胶水

先用水煮几片葱白,然后在煮过葱白的水中加少量阿胶,适当加点蜂蜜,阿胶的这种吃法可以养阴生津,润肠通便,非常适合老年易便秘的人群。

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作者: 匿名

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