阿胶网 阿胶常识 真正能防病、治病的是人的免疫力,阿胶和这6种食物可增强人体免疫力

真正能防病、治病的是人的免疫力,阿胶和这6种食物可增强人体免疫力

免疫力是人体的一道天然屏障,就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。也就是我们平常所说的抵抗力。

很多人都有这个体会:寒流袭来,一部分人感冒大作,一部分人安然无恙。这就是大家各自的免疫力在起作用。强大的免疫系统对致病因素的抵抗是起着关键作用的。

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在当今的生活环境中,污染无处不在,所以提高免疫力就成了我们重要的主题。免疫力对于人体的重要性是非常大的,没有免疫力,那么我们的身体就像是一座空虚的城堡。

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疾病的发生,一是外邪强势入侵,身体无力抵抗;二是身体虚弱,外邪乘虚而入。

因此,有针对性地使用中药,可以帮助身体创造一种有力抵抗疾病、祛除疾病的内环境,也就是增强免疫力。

一般来说,补虚类的药物,如三文四武阿胶、西洋参、黄芪、党参、山药、白术、枸杞子、地黄、大枣等,都有增强免疫力的作用。

阿胶

中医认为,脾为后天之本,肾为先天之本,身体的系统功能和这两个脏腑关系密切。先天身体好,后天调养得当的人,肯定不容易生病,也不容易感冒。具体到感冒,又涉及肺气,也是卫外之气的一部分,能补足卫外之气,让人少生病少感冒的药物,肯定是要入肺脾肾这三个经的。

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三文四武阿胶就是其一,而且阿胶的药性甘、平,补益卫外之气的同时没有温燥上火的问题,而且是血肉有情之品,陈修园《神农本草经读》记载阿胶“味甘无毒,得地中正之土气,故能入脾,补养脾阴”。

现代研究也表明,阿胶对人体白细胞、NK细胞、B淋巴细胞和T淋巴细胞亚群均具有明显的升高作用,并能延缓肾、肝等解毒器官的退化,提高胸腺指数和脾脏指数,提高免疫功能。

黄芪

黄芪可补气升阳、益气固表、托毒生肌、利水退肿,用于自汗盗汗、内伤劳倦、脾虚泻泄及一切气衰血虚之症。

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现代临床研究:黄芪含有苷类、多糖、氨基酸、微量元素等,能兴奋中枢神经系统,提精神,抗疲劳;可提高机体的抗病力;还有强心、利尿、降压、保肝、抗癌等作用。

党参

党参能补脾肺气、生津养血,用于倦怠乏力、气短心悸、食少便溏、津伤口渴、头晕等症。

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现代临床研究:党参含多糖、生物碱、皂苷、氨基酸、微量元素等成分,能调节胃肠功能;兴奋中枢神经,消除疲劳;亦可增加红细胞和血色素;还有抗衰老、抗缺氧、抗辐射等作用。

白术

白术可补气健脾、燥湿利水、止汗安胎,用于食少便溏、倦怠少气、气虚自汗、痰饮水肿、胎气不安等症。

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现代临床研究:白术含多糖、多种氨基酸及维生素A类成分,能促进免疫功能,增强消化功能,还有保肝、利尿、降血糖、抗肿瘤等作用。

山药

山药能益气养阴、补脾肺肾、固精止带,主治脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、虚热消渴之症。

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现代临床研究:山药含有蛋白质、氨基酸及维生素,有助于消化功能;可提高人体免疫力,并有降血糖、抗氧化等作用。

枸杞子

枸杞子能滋补肝肾、益精明目,主治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、健忘失眠、盗汗、消渴、遗精等症。

现代临床研究:枸杞子含多糖、甜菜碱、维生素、氨基酸等成分,具有免疫调节作用,促进造血功能,还能抗衰老、抗肿瘤、保肝、降血脂和血糖、降血压等。

大枣

大枣功能补中益气、养血安神,适用于脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏、虚劳烦闷、失眠等症。

现代临床研究:大枣含有机酸、糖类、维生素、氨基酸及微量元素等成分,具有保护肝细胞、增强肌力、增强免疫力的作用,还有抗癌、抗突变、镇静催眠等作用。

免疫力是人体最好的医生,破坏免疫力无异于“慢性自杀”,所以拥有好的身体,先从增强免疫力做起!

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作者: 匿名

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