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阿胶眷顾什么样的人?吃阿胶的益处与禁忌有哪些?应该早点了解

对于阿胶,可能大部分人都有所耳闻,知道它是一种女性的补品,阿胶眷顾阴虚的女人。但到底什么是阿胶呢?

其实阿胶的来源本质是由驴皮和牛皮制成的,它们都含有人们所需要的蛋白质叫做丝氨酸,这种物质是非常特殊的,也正符合我们人体的口味。而且在制作过程中需要加入糖浆等来调制,这样才可能会达到人们想吃的那种口感。

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吃阿胶的益处与禁忌有哪些?

阿胶含有丰富的动物胶、氮、明胶蛋白、钙、硫等矿物质和多种氨基酸物质,具有补血止血、滋阴润肺等功效,特别在补血方面的作用更加突出,在治疗各种原因的出血、贫血、眩晕、心悸等症状方面也是效果卓著。

阿胶的养颜之功其实也就根基于它的补血之功,女性气血充足,表现在容颜上,就是面若桃花、莹润有光泽。但是当今社会节奏的加快,竞争压力的加剧,很多女性过早地出现月经不调、痛经、肌肤暗淡无光、脸上长斑等衰老迹象。只有从内部调理开始,通过补血理气,调整营养平衡来塑造靓丽女人。而补血理血的首选之食就是阿胶,因为阿胶能从根本上解决气血不足的问题,同时改善血红细胞的新陈代谢,并加强真皮细胞的保水功能,实现女人自内而外的美丽。

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下面介绍一种“阿胶粥”,阴虚体质的人可以用于日常养阴补阴。

做法:先将糯米洗净,入锅加清水煮制成粥,再加入捣碎的阿胶粒,边煮边搅均匀,最后加红糖服食。阿胶糯米粥能够滋阴补虚,养血止血。对于女性因阴虚血少引起的月经过多、崩漏、口干舌燥、手足心热、盗汗等,都有很好的效果。不过,脾胃虚弱病者,不宜多食用。

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阿胶的禁忌有哪些?

需要提醒大家的是,在使用阿胶时,不要服用刚熬制的新阿胶,而是应该在阴干处放三年方可食用;要在确认阿胶是真品后才可食用,以防服用以假乱真的阿胶引起身体不适;在服用阿胶的时候,千万不要在感冒的时候吃,也不要与茶水和胡萝卜一起吃;对孕妇或者是孩子来说,还是尽量的不要吃阿胶,因为它具有大补的功效。

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作者: 匿名

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What?最早服用阿胶并将阿胶写入诗中的居然都是男人!

吃阿胶能补血也能美容养颜,但这五类人要慎食!

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