阿胶网 阿胶常识 收好了,阿胶知识大全。

收好了,阿胶知识大全。

01

阿胶每天服用量是多少?

根据《中国药典》指导用量,阿胶每日食用量为3—9克,建议根据身体状况进行调整,日常保健推荐用量为3-6克。

02阿胶什么时候吃好?滋补品,专家一般建议空腹服用,或与食同食,有利于吸收利用,建议饭前一小时左右服用或者饭后两小时以后服用。
03阿胶服用多长时间有效果?需要按疗程吃吗?每个人的体质和吸收能力不一样,见效的时间也不尽相同,阿胶是药食同源的产品,日常服用一般作为滋补品应用,长期服用即可增强人体免疫能力,故无疗程一说。
04阿胶男人能吃吗?陶弘景在《名医别录》里记载“阿胶、无毒,主丈夫少腹痛,虚劳羸弱,阴气不足,脚酸不能久立,养肝气”可见,阿胶可以帮助男子增强体质,男女都可以服用阿胶。
05阿胶保质期是多少?过期了还能吃吗?俗话说“鲜人参、陈阿胶”阿胶越陈越好,十年以上者有奇效,以前,中药是没有保质期的,甚至有些药品越沉越好,比如陈皮、檀香、阿胶等,《中华人民共和国药典》颁布后规定,所有的药品必须有保质期,所以,阿胶也就有了商品保质期,但商品保质期不等于产品保质期,一般阿胶的保质期为五年,但应通风、干燥、阴凉处保存,避免受潮、高温、阳光直射。06为什么说人参要鲜,阿胶要陈?人参的有效成分为人参皂苷,会随着时间的流逝而逐渐流失,鲜人参的人参皂苷含量是最高的,而陈阿胶经过时间的沉淀,会降低燥性,散去动物特有的腥味,故会有“人参要新,阿胶要陈”的说法。07孕妇能吃阿胶吗?孕妇如出现贫血、血虚、血虚造成胎动不安、坐胎不稳的情况下,应该在医生的指导下服用阿胶。08阿胶能长期服用吗?中国最早的药物专著《神农本草经》记载“阿胶,列上品。。。久服轻身益气”故阿胶宜长期服用。
09什么情况下不能吃阿胶?感冒、月经期间、孕早期、孕晚期不建议服用阿胶或遵医嘱,脾胃虚弱、腹胀、痰湿呕吐者慎用阿胶,避免与其他热性药材同服。010服用中药需要忌口,吃阿胶用吗?服用阿胶忌大黄,避免油腻、腥辣、生冷的食物,也不要与浓茶、萝卜同食。011长期吃阿胶阿胶糕)会发胖吗?服用阿胶是不会让人发胖的,因为驴皮在熬制的过程中只保留了各类氨基酸等有效成分,这些营养成分是人体必需的最基本的营养物质,长期服用能轻身健体,延缓衰老。012长期服用阿胶有副作用吗?陶弘景说阿胶“微温、无毒”,孙思邈在《千金翼方》中记载阿胶“微温、味甘、无毒”,阿胶是药食同源产品,无毒副作用,可长期用于滋补养生。013小孩可以吃阿胶吗?一般建议6岁以上再吃阿胶,服用量也尽量在1-3克为宜,且最好与饭同食,比如将阿胶作为食材添加至食物里服用,利于消化吸收,建议遵医嘱。014吃阿胶会上火吗?药典记载:阿胶“性味甘平,归肺、肝、肾经。”一般来说是不会上火的,以下几种情况可能会引起上火:个体属热性、虚不受补、服用量大、食用阿胶的时候会加入糖调味或添加热性药材。服用阿胶应多补充水份,可适当饮用菊花、金银花等苦味茶饮,清淡饮食,避免辛辣、油腻的食物,多吃水果蔬菜等。015阿胶如何保存?将未拆封的阿胶存放在干燥、阴凉、通风处,避免潮湿、高温、及阳光照射。
016产后可以吃阿胶吗?女性在怀孕、生产中会流失大量营养、生产过程中也会流失大量血液,建议是恶露排尽后遵医嘱及时服用阿胶调理身体,增强免疫力,快速恢复身体健康。017脾胃虚弱的人适合服用阿胶吗?脾胃虚弱、胃腹饱胀、腹泻等情况出现时,不宜服用阿胶,但只是脾胃有些虚弱的话,建议减少用量服用,每日服用量在3-6克,可隔天一次,直至肠胃适应,也可以直接服用阿胶打成的阿胶粉,减轻肠胃负担,饮食忌油腻。
018没病的人可以吃阿胶吗?当然可以吃啦,阿胶为药食同源,既是药品的,也是食品,可以长期食用,强身健体、延缓衰老,《神农本草经》把阿胶列“上品”。

本文图片与文字均来自于互联网,转载目的在于传递更多信息,并不代表阿胶百科本网赞同其观点和对其真实性负责。版权归原创者所有,如有侵权内容,请联系我们ejiaobaike@foxmail.com删除。

作者: 匿名

致力于提供优质内容创作来追溯阿胶历史,传承阿胶文化,助力产业发展,发扬工匠精神,打造地方名片。给阿胶带来更多的媒体关注度。塑造阿胶故事,以人文、艺术的叙事手法,用文字图片纪录阿胶文化的变迁。打造地方名片和文化符号,推动地方经济发展和增加产能,对东阿阿胶企业的宣传推广,提升阿胶企业的品牌高度。

都知道阿胶是好东西,服用它有什么禁忌呢?

联系我们

联系我们

400-090-9135

邮箱: ejiaobaike@foxmail.com

工作时间:周一至周六,9:00-17:30,节假日休息
返回顶部