阿胶网 阿胶常识 你的身体需要进补阿胶吗?来,请对号入座~

你的身体需要进补阿胶吗?来,请对号入座~

阿胶在中药补品里是非常著名的一味药,我们常说“中药有三宝,人参、鹿茸和阿胶”。服用阿胶要对症,你属于哪一类?

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如果你血虚、贫血、出血不止

阿胶为血肉有情之品,甘温质润,有滋阴补血的功效。并且阿胶止血作用良好,对于出血而兼有阴虚、血虚的人尤为适合。

知道自己是血虚吗?请对症下药!一般来说,气血充足、身体健康的人,气色就好。而血虚之人,往往脸色苍白、萎黄无泽,舌头、眼睑、嘴唇、牙龈、指甲都是淡白色,神智方面则会出现心神不宁、多梦、记忆力不好、健忘、心悸等症状。如果觉得自己有以上所说的症状,且经医生诊断为血虚症,那就可以服用阿胶了。

如果你的“姨妈”是个折磨人的小妖精

很多女性同胞会存在痛经、常年手脚冰凉、月经不调、白带异常、痛经、颜面色衰、痤疮、性冷淡等等,这些基本都可以归类于宫寒,宫寒其实是一种极为常见的妇科病症,表现类型也很多样。

中医所说的子宫,不仅是孕育宝宝的那个“房间”,也包括妇科生殖系统和相关的功能。“宫寒”的全称是“子宫寒冷”,这并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来,相当于天空中没有了太阳。所以,如果你不幸在这个队伍,那么一起用阿胶来对抗敌人吧!

如果你到了更年期

很多女性到了更年期的时候,会出现心慌、易怒、睡不好等症状,且多伴有月经不调、腰膝酸软,甚至很快出现皮肤的苍老。其实,这些多是肾精不足的表现,我们可以用一个食疗方子来解决问题。

做法:把5克阿胶和5克鹿角胶熬成汁,每天服用,可以起到一定的调补作用。

如果你是“早衰”的职业女性

职业女性终日处于高度紧张的工作状态,会出现无力,食欲不振,失眠健忘,面色无华,色斑,精神抑郁,便秘等不适状态。

倔佬张阿胶补血效果显著,有利于建立正常月经周期,增强经期的抗病能力,对多种妇科疾病有良好的防治能力,同时倔佬张阿胶能有效锁住皮肤中的水分,增加皮肤弹性,抑制皱纹的产生,使面色红润,肌肤细腻有光泽,而且有祛斑的效果。

想强筋健骨的中老年人

阿胶中所含微量元素有抗衰老,延年益寿的作用。阿胶补血补液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓,脊髓,脑髓,故能强健筋骨,流利关节,抗御风湿伤害。

中年以后服用阿胶可避免骨质疏松,能有效灵活关节。中老年服用阿胶可有效改善微循环,防治脑动脉硬化,防止小脑萎缩。同时阿胶中含有丰富的钙质,促进中老年人钙的吸收和储存,防止骨质疏松。

如果你免疫力低下,处于亚健康状态

免疫力是人体自身的防御机制,免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病,加重了机体的消耗,所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现,每次生病都要很长时间才能恢复,而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良,还易诱发重大疾病。

倔佬张阿胶滋阴补血,含有大量人体必需的氨基酸及微量元素,可提高人体免疫功能,能有效升级身体免疫系统,远离病痛的反复折磨。如果你长期处于慢性疲劳

慢性疲劳人群,属于典型的“三多一少”人群—应酬多,说话多,决策多,睡眠少,此类人群精、气、神的透支速度就远远大于常人,因此需要每天补充精气神。

倔佬张阿胶含有大量人体必须的矿物质及微量元素,能改善睡眠,食欲,精力等健康状况,使精力旺盛。并且阿胶的吸收比一般营养品更高,能让身体充分吸收。

如何让阿胶功效事半功倍

如果你不了解倔佬张阿胶,我可以负责任地告诉你——阿胶还是一个滋阴药,作用是滋阴润燥。主要用于阴虚肺燥,表现为久咳不愈、干咳无痰或痰稠带血等症。

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服用阿胶除了要对症,还要注意服用的量要适当。因为阿胶补血是一个长期的过程,因此要注意“小量常服”。就是说,我们要每天少服,只要坚持服用就可以了。

另外,中医认为,气血是互生的,因此,在服用阿胶的时候,如果再加上一些补气的药,如黄芪、党参等,气血同补,往往能起到事半功倍的效果。

如何“烊化兑服

阿胶是个比较特殊的药材,它是胶类药,用作汤剂时要烊化兑服。

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什么叫烊化兑服呢?就是把阿胶放在碗里,加少量水,放到锅里蒸,把它加热溶化,分次服用。比如,一次用三分之一,就把三分之一烊化好的阿胶放在热的药汤里面,搅开后,喝下去,这个就叫“烊化兑服”。

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作者: 匿名

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