阿胶网 阿胶常识 关于阿胶知识,你了解多少?

关于阿胶知识,你了解多少?

阿胶常见问答

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01服用阿胶饭前好还是饭后好?

阿胶为滋补药,通常是空腹服为佳,有利于吸收利用,最好是在饭前0.5-1小时服用。另外,根据个人情况,也可以饭后两小时服用。

02

服用阿胶有什么忌口么?

服用阿胶时避免过于油腻、辛辣、生冷的饮食。阿胶亦不宜与大黄同服,正如《本草经集注》所载「得火良,畏大黄」。另外,最好也不要跟浓茶、萝卜同食。

03

有哪些情况不建议服用阿胶?

感冒、月经期间不建议服用阿胶。脾胃虚弱、腹胀便溏者、痰湿呕吐者要慎用。

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04

阿胶是否只有女人能吃?男人能吃么?

阿胶的服用,没有性别区分,也就是说男女都可以服用。南朝医学家陶弘景在《名医别录》里记载“阿胶,无毒。主丈夫少腹痛,虚劳羸瘦,阴气不足,脚酸不能久立,养肝气。” 文中明确指出对于男子,阿胶可以补肝肾,强壮体质。对于工作、精神压力非常大的现代男性来说,阿胶同样是呵护健康的上佳之选。阿胶能润肺养肺,因此经常吸烟的男士,吃些阿胶对身体很有好处。

05

小孩可以吃阿胶么?吃多了是否会早熟?

小孩因肠胃功能较弱,建议到六岁以上再吃阿胶。服用量宜在3克以下,最好采用将阿胶放入汤粥之中的吃法,这样利于养胃气,利于消化吸收。安全起见,建议在医生指导下使用。阿胶不含有类性激素样物质,不会引起早熟。

06

阿胶能长期服用吗

阿胶具有补血、滋阴润燥等作用,《神农本草经》记载:“久服轻身益气”。现代研究表明阿胶有美容养颜,增强体质,延缓衰老等效果。因此阿胶能长期服用。

07

长期服用阿胶是否有副作用?

李时珍《本草纲目》记载:阿胶、本经上品,出东阿故名阿胶。阿胶是纯中药制剂,可以长期服用,目前未发现有毒副作用。阿胶具有补血滋阴润燥止血的功效,可以补血养血、增强体质、提高免疫力,且长期服用也能预防疾病,特别适合日常滋补养生使用。

注意事项:腹泻、感冒,行经期慎用,体质热者避免与热性药材搭配。

08

无病的人可以吃阿胶吗?

可以吃。《神农本草经》记载阿胶为“上品”,上品治未病,因此可以服用阿胶预防疾病的发生。阿胶本身就可以增强免疫力,预防疾病。经常吃阿胶的人不但脸色好,而且身体好,不容易感冒。

09

阿胶保质期为多少?过期后能服用吗?

以前医家应用阿胶以陈阿胶为佳,没有保质期的。自《中华人民共和国药典》颁布后规定所有药品必须有保质期,因此阿胶的保质期最长,是五年。保存时注意避免受潮。

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未拆封的阿胶该如何保存?

请将包装完好的阿胶放置在干燥、阴凉的地方,避免日晒保存即可。

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服用阿胶容易上火吗?

阿胶,性平,适合久服。根据体质不同,可能会有少数人(5%以下人群)出现上火现象。此时,可采取以下措施缓解:及时补充水分;饮苦味茶(金银花、鱼腥草、蒲公英、马齿苋等);清淡饮食,忌辛辣刺激食物;吃一些瓜果蔬菜类。

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阿胶糕的服用量是多少?

阿胶糕每日早晚各一块即可,老年人或12——18岁少年可以减量至每日一块。

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长期服用阿胶容易发胖吗?

服阿胶不会导致发胖。阿胶主要原料是驴皮,驴皮在炮制、熬制过程中,已经除去了脂肪,虽然加入了少量的豆油(非饱和脂肪酸),也不会引起肥胖。阿胶主要成分是胶原蛋白,经水解后能产生18种氨基酸,这些都是人体所需的基本营养物质。由于阿胶能调弱补虚,增强体质,长期服用后,较瘦的人在一定时期会有增重的现象,但这是机体良性改善的表现,不是脂肪堆积的结果。

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“人参宜新,阿胶宜陈”,此说法是否有依据?

此说法正确。实验研究表明人参放置时间越长,其人参皂苷会逐渐降低,会降低人参的药用价值;陈阿胶可以降低新阿胶的燥性,降低动物药材的刺激味,故而有上述用药原则。

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孕妇怀孕期间能吃阿胶糕吗?

怀孕期间如出现血虚或血虚胎动不安等症,则可以在医生指导下使用阿胶类产品。

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产妇可以服用阿胶吗?该如何服用?会不会影响哺乳?对婴儿有影响么?

由于产妇在生产过程中会流失大量血液,极易造成失血性贫血。建议在恶露排尽后服用阿胶,不但能有效改善贫血症状,而且可提高产妇及孩子的机体免疫能力,对哺乳、婴儿没有不良影响。建议在医生指导下服用。

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脾胃虚弱的人适合服用阿胶吗?如何服用?

脾胃虚弱,出现胃中饱胀、腹中胀满、呕吐、腹泻时,就不宜服用了。对于肠胃功能并非十分虚弱,又需要阿胶补血的人可以建议这样服用:少量:每次3-6g,一天一次;配助消化的药:配以调理脾胃的药,如做汤粥时加入些砂仁、陈皮、佩兰等,以减少或消除阿胶对脾胃的不良影响。如果还觉得不行,可以隔天吃一次。服阿胶期间,饮食不要太油腻,可以吃一些开胃的食品。

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听说阿胶对痛经有疗效,是真的吗?

阿胶有调节月经的作用,适用于血虚血少型痛经。但是服用阿胶产品建议避开月经期。

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服用阿胶多长时间为一个疗程?服用多长时间有效果?

阿胶是药食同源的产品,养生保健时无疗程一说,如果用来治病,可按一个月为一个疗程。每个人体质及吸收情况不同,服用阿胶后见效时间长短也不同。作为滋补上品,长期服用阿胶可以起到增强人体免疫能力、改善睡眠、预防感冒等作用;如用阿胶治疗慢性疾病,大致一个月左右能看出效果;如病变较轻,一般一周左右会有效果。

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作者: 匿名

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