阿胶网 阿胶常识 常吃阿胶的9大好处!

常吃阿胶的9大好处!

补血养血

阿胶补血效果显著,人们给了它“补血圣药”的美名。最早这样叫的是清代药物学著作《本草思辨录》,书中还称赞阿胶是血肉有情之品,善于补血,擅长治疗血虚引起的各种病症。

事实上,早在两千多年前,药物学专著《神农本草经》就把阿胶列为上品,认为它是滋补佳品,且适宜于久服。著名药物学家李时珍强调阿胶的主要功用在于“补血补液”。

现代药理实验证实,阿胶具有提高红细胞数和血红蛋白,促进造血功能的作用。

美容养颜

阿胶的滋养效果十分显著,能通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤保健,历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后,会使脸色红润,肌肤细嫩有光泽,这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。阿胶是由动物的皮熬制而成,对人体皮肤更为亲近,而发挥营养作用。

更重要的是,由于阿胶可作为人体必需氨基酸和微量元素的重要补充来源,所以还可起到延缓皮肤衰老的作用。

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调经安胎

月经不调和,会有多种原因,按中医理论分析,最主要的原因是血虚、血瘀和血热。血虚者服用单味阿胶即可收效,血瘀、血热者,以阿胶为主,适当配用其它药物,也能取得满意效果。

研究表明,阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸,还含有钙、硫等,这些物质有助于安胎。阿胶对子宫平滑肌影响的药理实验表明:阿胶能有效地解除大鼠子宫平滑肌痉挛,这就说明阿胶在妇科临床应用上有较好的安胎解痉作用。

改善睡眠

现代研究认为,阿胶能强化钙素营养,维护神经功能,具有较强的镇静作用。阿胶还能增强中枢神经功能,稳定精神情绪,消除抑郁,紧张,烦躁,提高唾眠质量,具有安神功效。

药理实验表明:阿胶能明显降低小鼠自主活动数并产生强而有效的中枢抑制作用。说明阿胶有安神防治失眠的物质基础。

健脑益智

阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学生的学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质、强身壮神、旺盛精力。现代药理研究表明,阿胶含有小分子活性肽,能増强机体记忆力和提高识别能力。

强筋健骨

阿胶补血补液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强健筋骨、流利关节、抗御风湿的伤害。所以《药性论》说,服用阿胶可以“坚筋骨”。

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延缓衰老

阿胶有延缓衰老的作用,这与它所含有的特殊成分有一定的关系。阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素。所含有的蛋白质水解后,能产生多种氨基酸,其中有赖氨酸10%,精氨酸7%,组氨酸2%等。这些成分既是营养人体的重要物质,并有抗衰老、延年益寿的作用。

增强体质

阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶原蛋白,对人体有亲和力,对补养机体阴血有特殊的作用。这一特殊的补养作用,医家解释为“血肉有情之品”的效应。

阿胶对人体“有情”,与其它草木类药物相比,其营养成分更适宜于人体吸收利用,因而也能发挥更好的补养作用。

提高免疫力

现代实验表明,阿胶能够显著提高小鼠的耐缺氧能力,增强动物的耐寒冷能力。实验还显示,阿胶可减轻静脉注射油酸后造成的肺血管渗出性病变,长期服用可提高肺功能。

有实验采用阿胶为原料,观察其对特异性免疫功能的影响,发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。

此外,阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用,同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率,用以治疗肿瘤,可使肿瘤生长减慢,症状改善,寿命延长。因此,阿胶还被用来抗癌、防治癌症。

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作者: 匿名

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