阿胶网 阿胶常识 阿胶和这些食物搭配食用效果最好!

阿胶和这些食物搭配食用效果最好!

在日常生活中,阿胶是很常见的一种保健食物,但是确是一种非常丰富的营养保健品,补气养血、能够促进造血功能,并具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么你知道,阿胶和哪些食物搭配食用效果才最好吗?

阿胶常识-阿胶和这些食物搭配食用效果最好!picture Sheet-1

吃法一:阿胶粥

做法:准备100克糯米、10克阿胶。按普通的方法熬糯粥,粥熬好之后加入打碎的阿胶,搅拌均匀趁热食用即可。

阿胶粥能够延年益寿,特别适合女性早晚食用。

阿胶常识-阿胶和这些食物搭配食用效果最好!picture Sheet-2

吃法二:阿胶黄酒

做法:直接用黄酒泡阿胶,隔水蒸煮2个小时,等阿胶融化之后,即可食用。

这是一种最为经典的食用方法,这样吃有利于补血,特别是防治血虚症。

阿胶常识-阿胶和这些食物搭配食用效果最好!picture Sheet-3

吃法三:阿胶梨蜜汤

做法:首先把买来的梨切成块状,然后加水煮沸,其加加入阿胶。此时要注意不断的搅拌,使阿胶充分融化。其次可依据个人的口味加入蜂蜜、冰糖等。

阿胶梨蜜汤不仅具有美容养颜、滋阴补血的功效,而且其还具有润肺的作用,因而特别适合因为感冒而引起的久咳不止,痰多、咳嗽等。

吃法四:阿胶红枣

做法:首先把阿胶弄碎,然后用阿胶同红枣一起煮。

阿胶红枣具有养血健脾胃之功效。另外对经常失眠、睡眠质量差以及心脾两虚的患者具有很好的食疗功效。

阿胶常识-阿胶和这些食物搭配食用效果最好!picture Sheet-4

吃法五:阿胶牛奶饮

做法:把阿胶打碎之后,然后溶于牛奶之中,饮用即可。

当然了在饮用的过程中也可根据自己的喜好加入其它材料。其具有润肺、补钙等多重功效。

吃法六:阿胶排骨

做法:用阿胶同白骨、陈皮等材料一起煮熟即可,常吃具有强身健体之功效。

阿胶常识-阿胶和这些食物搭配食用效果最好!picture Sheet-5

吃法七:烊化法

做法:提前将阿胶研成粉末,然后用开水冲服。

这应该是最为简单的一种食用方法了,这一种食用方法具有滋阴润燥、养血血、辅助治疗咳嗽哮喘等功效。

本文图片与文字均来自于互联网,转载目的在于传递更多信息,并不代表阿胶百科本网赞同其观点和对其真实性负责。版权归原创者所有,如有侵权内容,请联系我们ejiaobaike@foxmail.com删除。

作者: 匿名

致力于提供优质内容创作来追溯阿胶历史,传承阿胶文化,助力产业发展,发扬工匠精神,打造地方名片。给阿胶带来更多的媒体关注度。塑造阿胶故事,以人文、艺术的叙事手法,用文字图片纪录阿胶文化的变迁。打造地方名片和文化符号,推动地方经济发展和增加产能,对东阿阿胶企业的宣传推广,提升阿胶企业的品牌高度。

与其他补血产品,阿胶补血有什么不同?

以内养外,补血美颜,这就是女性吃阿胶能够淡化色斑的原因

联系我们

联系我们

400-090-9135

邮箱: ejiaobaike@foxmail.com

工作时间:周一至周六,9:00-17:30,节假日休息
返回顶部