阿胶网 阿胶常识 别闹了!阿胶能让胖子变瘦、瘦子变胖!?

别闹了!阿胶能让胖子变瘦、瘦子变胖!?

对于很多身材胖的人来说,这个世界上最痛苦的事情,莫过于克制口腹之欲去减肥了!不仅要放弃诱人的食物,而且还得拼命地去健身。但折腾了一番功夫之后,谁料身上的肉只增不减,这……这种绝望的感觉简直分分钟都想让人撞墙,有木有!

然而,也有一个族群,因为自身代谢问题,体重一直不上涨,因为太过消瘦而影响整个人的外在形象和气质,甚至还引发一系列身体疾病。

瘦子不懂胖子的痛,胖子不懂瘦子的苦!

肥胖与气虚有关,需补气

阿胶常识-别闹了!阿胶能让胖子变瘦、瘦子变胖!?picture Sheet-1

中医理论认为,气决定人体活力的强弱,血决定身体营养的输送。当气足时,便能将身体的垃圾和多余的脂肪都排出去。反之,要是气虚的话,就会导致各种废物堆积在体内,从而引发肥胖。

因此,一些人明明只是正常饮食,却仍比其他人更容易长胖。这种情况首先应当考虑要补气。

气虚者日常要多吃白萝卜、冬瓜、山药等补气的食物,避免进食生冷辛辣肥腻的食物。

也可以每天用艾条熏炙脾腧穴、足三里、气海穴和膻中穴。这四个穴位都是补气的大穴,每天熏炙帮助补气。

瘦子与血虚有关,需补血

中医理论上的血,是指循行于脉中而富有营养的红色液态物质,是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。若人体血不足,则会导致阴虚,阴虚会引起火旺,而火旺又会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些营养成分消耗掉,令人逐渐消瘦。

血虚,会导致脏腑、经络、形体失养,令人出现面色淡白、头晕眼花、心悸多梦、手足发麻、月经量少等症状。

血虚者平时常吃补血养血的食物,如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。

补气也补血,身体才更健康

“气为血之帅,血为气之母”,气和血并不是孤立存在的,两者间有密切的合作。气血保持在相对平衡的状态时,人才能健康,体形才会适中,既不胖也不瘦。

阿胶常识-别闹了!阿胶能让胖子变瘦、瘦子变胖!?picture Sheet-2

阿胶是滋阴补肾的佳品,《本草纲目》记载,阿胶味甘,入肺、肝、肾经,能够补血、滋阴润燥,历来被视为补血滋阴之佳品。

福牌阿胶能通过补血调节人体津液,达到“润燥”的作用。李时珍《本草纲目》中提到:“阿胶大要只是补血与液,故能清肺益阴而治诸证”。

因此想要保持身材匀称,便需要身体气血充足和平衡,给身体补充气血,不妨试试阿胶!

本文图片与文字均来自于互联网,转载目的在于传递更多信息,并不代表阿胶百科本网赞同其观点和对其真实性负责。版权归原创者所有,如有侵权内容,请联系我们ejiaobaike@foxmail.com删除。

作者: 匿名

致力于提供优质内容创作来追溯阿胶历史,传承阿胶文化,助力产业发展,发扬工匠精神,打造地方名片。给阿胶带来更多的媒体关注度。塑造阿胶故事,以人文、艺术的叙事手法,用文字图片纪录阿胶文化的变迁。打造地方名片和文化符号,推动地方经济发展和增加产能,对东阿阿胶企业的宣传推广,提升阿胶企业的品牌高度。

男人吃阿胶的功效和作用 男人吃阿胶的副作用是什么

男人可以吃阿胶吗 盘点它的吃法

联系我们

联系我们

400-090-9135

邮箱: ejiaobaike@foxmail.com

工作时间:周一至周六,9:00-17:30,节假日休息
返回顶部