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阿胶也可以是夏季的“常驻嘉宾”哦!

冬病夏治,是我们常听到的一句古话。但是基本上很多人也只是停留在听说的阶段,对其中蕴含的中医智慧却是一知半解,那到底什么是“冬病”?“冬病”为什么要“夏治”呢?今天,小编就跟各位好好聊一聊这个话题。

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什么是“冬病”

冬病就是在冬季易发作、常发作的疾病或不适。表现在:呼吸系统、消化系统、生殖系统、骨关节系统。具体来说“冬病”的易发人群多为虚寒性体质,也就是俗话说的没有火力。通常的症状:手脚冰凉,畏寒喜暖,怕风怕冷,神倦易困等,中医叫阳气不足,也就是自身热量(能量)不够,产热不足,寒从内生。

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“冬病”都有哪些?

⊙呼吸系统疾病,如:感冒、哮喘等。

⊙消化系统疾病,如:胃寒、腹泻等。

⊙骨骼关节疾病,如:风湿性关节炎等。

⊙冬季常见疑难杂症,如风寒、头痛等。

“冬病”怎么“夏治”?

冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。人与自然界是统一的,人体的阳气和自然界的阳气相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。

夏季是人体阳气最旺盛之时,此时人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病,可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。 

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但若是阳气衰弱,里面没有推动之力,就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人,体质本来就有些阳气不足,夏天再痛饮去暑的饮料,如冰镇啤酒、凉茶、水果冰,然后整日在空调房间里工作,那真是陈寒未去,又添新寒。

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要记住,寒气是会沉积的,且身体被寒气侵袭的地方,必会气血瘀阻,这叫做”寒凝血滞”。若寒气停留在关节,就会产生疼痛,停留在脏腑就易产生肿物,停留在经络就会使经络堵塞,气血也就流行不畅,不但会四肢不温,也常会有手脚发麻的症状出现。所以倘若不在夏日去除积寒,等到秋风一起,外寒复来的时候,就又会内外交困了。

夏日如何“驱寒”?

那如何在夏日去除积寒呢?祛除身体寒气,冬病夏治的方法很多,如针刺、艾灸、理疗、按摩、穴位贴敷以及内服温养阳气的中药和食物等,

最简单的就是”内用温热””外散风寒”。内用温热就是服用偏温热的饮食。 

阿胶,味甘性平,滋阴润燥、补血止血。能有效补充因高温损耗的气血津液,调理气血,调节脾肺功能,不断增强机体的免疫力,从而达到振奋阳气、促进血液循环、去除体内寒邪的作用。

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夏季服用阿胶,可以充盈气血,涵养体内的阳气,从而收获“冬病夏治”的效果,这也是中医“治未病”思想的具体体现。

然而很多人都会担心:夏天服用阿胶上火。殊不知,阿胶性味甘平,滋阴养血,润燥,夏季适量服用,能很好地补充夏季津液的消耗,内补气血,外强精神,其实是人们养生度夏的一剂良方。

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曾有专家说过,有些人之所以会上火,并不是夏季服阿胶的原因,而是其本身体质较热。对于这类人,夏季推荐服用阿胶三仁膏,由阿胶、火麻仁、甜杏仁、郁李仁搭配而成,这些都是养阴润肺,补中益气的药材,还能润肠通便,去除湿气,非常适合夏季服用。

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作者: 匿名

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