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阿胶夏季养生:无汗要养血,汗多需补气!

天热时出汗在所难免,但有两种人有点怪:一种动不动就大汗淋漓,另一种大家都热得出汗了他却一点汗没有。

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卫气虚则多汗,营血虚则无汗。

程文囿:《医述》

多汗需补气

卫气属阳,行于脉外,如同一个卫士守护着我们的体表。卫气虚会导致“卫表失固”、门户大开,体内的津液易于外泄,因此出现多汗。

中医认为“气随汗脱”,汗出得越多,卫气流失得就越多,形成恶性循环。出汗多了仅补水,治标不治本,因为根源在于气虚。

气虚之体的主要表现:

少气懒言

疲倦乏力

声音低沉

动则气短

头晕心悸

面色萎黄

食欲不振

易出汗

肥胖

气虚者补气可选用福牌阿胶补血口服液

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阿胶补血口服液在阿胶、熟地黄补血的基础上,再配以黄芪、党参等补气的中药材,达到气血同补、标本兼治的目的。而福牌阿胶补血口服液补血益气,积精全神,滋补为主,平和中正,燥性全无。

无汗需养血

营血属阴,内有津液。如果营血虚了,我们体内的津液因之而不足,就会出现无汗的症状,需要养血生津以滋其化源。

夏天津液损耗,容易产生疲乏、困倦、没精神、虚火等不适。

 

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阿胶滋阴生津,能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白量。福牌阿胶的补血作用与其所含的甘氨酸、苏氨酸、组氨酸、精氨酸等氨基酸有关,能通过对血液质量的改善补血养血。

气虚汗多——胶芪枣汤

原料:福牌阿胶9克、黄芪18克、大枣10枚

福牌阿胶补血养颜,黄芪、大枣补气生血。

阿胶常识-阿胶夏季养生:无汗要养血,汗多需补气!picture Sheet-5阿胶常识-阿胶夏季养生:无汗要养血,汗多需补气!picture Sheet-6阿胶常识-阿胶夏季养生:无汗要养血,汗多需补气!picture Sheet-7

制作:

水煎黄芪、大枣,水沸1小时后取汤;

将阿胶纳入汤药中溶化,服用汤汁;

每日1剂。

无汗者——四红补血粥

原料:福牌阿胶9克、红枣12枚、枸杞30克、血糯米50克、红糖30克

制作:

将红枣、枸杞、血糯米先用旺火煮沸;

改用文火煨,加入福牌阿胶;

粥成时加入红糖调匀;

每日1剂,早晚分服,有养肝益血、补肾固精、丰肌润肤的功效。

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作者: 匿名

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