阿胶网 阿胶常识 调理痛经,阿胶有道,让它伴你月月轻松!

调理痛经,阿胶有道,让它伴你月月轻松!

痛经的时候,你还在喝红糖水?捂热水袋?吃止痛药?烤红外灯?你有没有想过,有一天,你的月经不会再出现深色血块,不会伴随坠胀持续的疼痛,她悄悄的来,干干净净的走?

阿胶常识-调理痛经,阿胶有道,让它伴你月月轻松!picture Sheet-1阿胶常识-调理痛经,阿胶有道,让它伴你月月轻松!picture Sheet-2

自古以来,经期综合症困扰了无数女性。据世卫组织统计,全球70%以上的女性每月被经期综合征困扰。尤其是职业女性,往往在饱受痛经困扰的同时,还要面临巨大的工作压力,身体和精神都严重受扰。

调查显示,大多数的女性对痛经治疗并没有一个正确的认识。当痛经发作时,她们大多认为选择忽视,认为忍过这几天就好;当痛到不可忍时,就吃止痛药。然而,这些方法并不能从根本上解决痛经困扰。

正因如此,有缓解痛经效果的即时阿胶糕引起了职业女性的关注。自古以来,阿胶就作为补血佳品,被广泛用于缓解痛经。早在明清时期,后宫嫔妃就曾以阿胶搭配芝麻服用治疗痛经。

阿胶常识-调理痛经,阿胶有道,让它伴你月月轻松!picture Sheet-3阿胶常识-调理痛经,阿胶有道,让它伴你月月轻松!picture Sheet-4

女性朋友生理期会大量失血,而铁元素能够促进人体内血红细胞以及血红蛋白的生成,能够帮助补血生血,因此这个时候一定要及时补铁。

阿胶素来都有补血止血的功效,现代临床研究表明,阿胶对于血虚萎黄、眩晕心悸以及心烦失眠等症状都有良好的治疗效果,因此月经期前吃点阿胶,不仅能够帮助补血,同时也能够缓解生理期间心情烦躁郁闷导致的失眠问题,对于因为休息不足导致的痛经问题也有很好的缓解。

另外阿胶具有温补的效果,生活中很多女性之所以会出现痛经问题,都是由于营养不良导致的子宫内膜干燥扁平导致的,因此在生理期前适量进食阿胶,能够使女性的身体得到滋补充养,对提高身体免疫力,缓解痛经都是非常有帮助的,因此可以肯定的是阿胶对缓解痛经非常有帮助。

阿胶常识-调理痛经,阿胶有道,让它伴你月月轻松!picture Sheet-5阿胶常识-调理痛经,阿胶有道,让它伴你月月轻松!picture Sheet-6

需要注意的是阿胶虽然能够缓解痛经,但是生理期间不建议食用阿胶,因为阿胶既可以补血又可以止血,因此生理期食用阿胶可能会导致经期不畅,经血受阻等问题,反而会引发痛经症状。要想阿胶发挥缓解痛经的作用,就要在生理期之前吃阿胶,这样女性才会在生理期间舒服不痛经。

生理期出现痛经问题会给女性朋友带来巨大的不适,因此女性朋友在生理期间一定要做好护理措施,除了要注意饮食调理缓解痛经外,也需要做好个人生理卫生,避免细菌滋生,导致妇科炎症出现;,当然了,生理期保持心情愉快也是非常重要的噢!

本文图片与文字均来自于互联网,转载目的在于传递更多信息,并不代表阿胶百科本网赞同其观点和对其真实性负责。版权归原创者所有,如有侵权内容,请联系我们ejiaobaike@foxmail.com删除。

作者: 匿名

致力于提供优质内容创作来追溯阿胶历史,传承阿胶文化,助力产业发展,发扬工匠精神,打造地方名片。给阿胶带来更多的媒体关注度。塑造阿胶故事,以人文、艺术的叙事手法,用文字图片纪录阿胶文化的变迁。打造地方名片和文化符号,推动地方经济发展和增加产能,对东阿阿胶企业的宣传推广,提升阿胶企业的品牌高度。

阿胶的名称及来历

吃阿胶上火?听听熬胶师傅怎么说的!

联系我们

联系我们

400-090-9135

邮箱: ejiaobaike@foxmail.com

工作时间:周一至周六,9:00-17:30,节假日休息
返回顶部