阿胶网 阿胶常识 女性补血方法超多!为何第一选择是“补血圣药”阿胶?

女性补血方法超多!为何第一选择是“补血圣药”阿胶?

阿胶性平味甘,入肝,肾,肺三经,有补血滋阴,润燥止血之功效。李时珍《本草纲目》赞誉其为“补血圣药”。

很多人有疑问:女性补血产品非常多,为什么首选阿胶?阿胶这么贵就真的好吗,它和其他的补血产品有什么区别呢?
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阿胶从源头解决贫血问题

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现在市场上强调“补血快”的产品很多,但大多数只是外源性补血,长期服用,会产生依赖,人体系统本身是会造血的,如果自己贫血一定是自身的器官出了问题。如果长期依赖外源性补给,那么骨髓这个“造血工厂”还是不会恢复以往健康时期的状态,长此以往会产生惰性,一旦停用,就会很快回到原来的亏虚状态。
阿胶补血是一种普适性补血,适合除“溶血性贫血”之外的几乎所有贫血类型。由于阿胶本身是一种类似人体组织的动物蛋白,与人体亲和力极强,容易渗入造血链,刺激与造血链有关的细胞因子,促进造血干细胞的生成,提高骨髓造血功能,从源头解决贫血问题。
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食品补血疗效差、慢

食品补血的特点是,安全但疗效慢、效果差。

红枣、红豆、花生、黑木耳等长期服用也有一定的补血作用,但疗效与阿胶相比要慢得多的多,差得远的远。

阿胶已被证实,其补血功效远远胜于其他补血药,更何况食物呢?

再者,已经亏虚的身体等不起。亏虚日渐严重会生大病重病。

两千年来已经验证,证明阿胶是一种安全有效无副作用的补血良药。同时又是滋补佳品,除能补血修复机体造血功能之外,阿胶还有多种其他疗效,比如养颜润肺、调理气血、增强免疫、抗疲劳、促进钙的吸收与贮存等等。

阿胶富含铁、钙、镁、锌、锶等多种矿物质和微量元素,水解可得18种氨基酸,人体不能合成但必需的10种氨基酸中阿胶中的含量就达八种,因此,阿胶的功效远非普通食物或合成药、保健品所能比拟。

女人服用阿胶

女人阿胶自古被当做皇家贡品。当然,不仅仅因为它补血效果好。

阿胶不仅有大补血功效,还适用于孕妇保胎、女性调经、可提高人体免疫力,抵抗病毒入侵。阿胶能延缓衰老,让女人永葆年轻,杨贵妃为了得到帝王的宠爱,日日服阿胶,因而肤如凝脂、回眸一笑使六宫粉黛皆无颜色。

男人服用阿胶

历史上许多文献记载,阿胶是男人进补的药物。三国时期《名医别录》中就强调,阿胶可以治疗男人的虚劳羸瘦,《本草纲目》中也记载,阿胶可治男人的骨节疼痛。

现代临床应用方面,阿胶对男人阳痿、性功能障碍以及房事劳伤等,具有一定的治疗作用。虽说男人主气,女人主血,但这并不是绝对的,只是相对而言,气血不分家。

因为在现实生活中,往往有的男人是阴亏导致阳过于亢奋而透支精元,所以男人在生活中也要主要养血调阴。当然对于阿胶而言它不只是养血作用,还有止血、滋阴、润肺等作用。

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老年人服用阿胶

1阿胶有预防关节炎和补钙的作用

随着年龄的增长,骨关节疾病的发生率不断增加,45~64岁人群中关节炎发生率为25.3%,而大于65岁的人群中其发生率高达60%以上。

阿胶含有丰富的胶原蛋白和钙质,能加强骨的韧性、硬度,有效修复关节软骨,预防关节疼痛和骨关节炎的发生。

阿胶中含有的甘氨酸,可以促进中老年人钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。

2阿胶可以扩张血管

实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。

中老年人服用阿胶可促进血液循环,改善微循环,防治脑动脉硬化,抗心律不齐等作用,可使过高血压和过低血压恢复正常状态。

3阿胶可防治老年性痴呆

中医认为其病因为早年劳碌,老年下元亏乏,脑失所养,心阴不足,心火偏旺,夹宿积之痰,内阻灵窍,神明失慧。

阿胶以滋阴养血,补肾益精、充脑养神、开窍益智、通达灵窍,临床治疗老年性痴呆有很好的疗效。

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很多女人的脸色差,皮肤暗黄,精神不好,这其实都是和气血不足是有很大关系的。气血是女人的根本,当女人气血足时,皮肤就会显得白里透红,有光泽,而且精力十足,妇科疾病就会远离每一位女性。那么,从饮食方面女人怎么补身体或者补血气呢?一起来了解下吧。

1当归红枣排骨

治皮肤转季干燥粗糙,皮肤瘙痒……排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片。

排焯水,洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,再小火炖至排骨苏烂,盐,鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮,就能收到滋阴润燥,养颜护肤的辅助作用。

2银耳红枣汤

银耳又称为穷人的燕窝,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。

3黑糯米补血粥

黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显着,每个月记得喝哦,黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒,桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是因为不易消化,每次尽量下7.8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)。

4养颜补血燕麦粥

突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己,能隔段时间想起自己已然不错了。呵呵!

先泡好核桃,红枣,龙眼干。把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊!粥滚开了就换到熬粥档啊!出锅前放了些红糖。

5双红补血汤

红薯500克,红枣10克,红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开,红薯熟才下红糖。喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。

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作者: 匿名

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