阿胶网 阿胶怎么吃 老年人吃阿胶糕的有哪些好处?

老年人吃阿胶糕的有哪些好处?

现在的老人都十分的注重养生

觉得自己年纪大了,身体各方面多的机能

也跟不上了,所以就想着有什么方法能帮助

调理身体,想必很多老人都服用过阿胶。

阿胶是补血的佳品

大家也都知道,阿胶是一个很好的保养品,

阿胶补血滋阴,可用于

血虚萎黄,心烦不眠等。

对老年人有很大好处

阿胶怎么吃能够促进老年人吸收它的价值呢?

接下来小胶为你介绍介绍!

阿胶怎么吃-老年人吃阿胶糕的有哪些好处?picture Sheet-1

提高免疫力 增强体质

对年老体弱,久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用。而且阿胶中的营养价值很高,能够补充身体营养,增加机体的免疫力了。:阿胶调整充养内脏功能,使体质增强。《本草汇言》称阿胶为“培养五脏阴分不足之药”, “阴”指机体的主要物质成份。有了“阴”,才能与阳相济,使人体达到阴阳平衡,内脏功能相互协调,而保证机体有一个良好的体质状况。

阿胶怎么吃-老年人吃阿胶糕的有哪些好处?picture Sheet-2

改善睡眠

阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火,能强化钙素营养,维护神经功能,具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能,稳定精神情绪,消除抑郁,紧张,烦躁,起到安神功效。

预防关节炎补钙 强筋健骨

阿胶含有丰富的胶原蛋白和钙质,能加强骨的韧性、硬度,有效修复关节软骨,预防关节疼痛和骨关节炎的发生。阿胶中含有的甘氨酸,可以促进中老年人对钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。阿胶补血补液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强健筋骨,流利关节,抗御风湿的伤害。所以《药性论》说,服用阿胶可以“坚筋骨”。

阿胶怎么吃-老年人吃阿胶糕的有哪些好处?picture Sheet-3

扩张血管,改善微循环

促进血液循环,延缓衰老,抗疲劳。阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用,改善微循环,动脉血压较快地恢复到常态。中老年人服用阿胶可促进血液循环,改善微循环,防治脑动脉硬化,抗心律不齐等作用,可使高血压和过低血压恢复正常状态。

阿胶怎么吃-老年人吃阿胶糕的有哪些好处?picture Sheet-4

延缓衰老

阿胶含有骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素。蛋白质水解产生多种氨基酸,其中有赖氨酸10%,精氨酸7%,组氨酸2%等。这些都是人体营养重要物质,并且抗衰老、延年益寿。

本文图片与文字均来自于互联网,转载目的在于传递更多信息,并不代表阿胶百科本网赞同其观点和对其真实性负责。版权归原创者所有,如有侵权内容,请联系我们ejiaobaike@foxmail.com删除。

作者: 匿名

致力于提供优质内容创作来追溯阿胶历史,传承阿胶文化,助力产业发展,发扬工匠精神,打造地方名片。给阿胶带来更多的媒体关注度。塑造阿胶故事,以人文、艺术的叙事手法,用文字图片纪录阿胶文化的变迁。打造地方名片和文化符号,推动地方经济发展和增加产能,对东阿阿胶企业的宣传推广,提升阿胶企业的品牌高度。

特意整理了一份夏日适宜阿胶食谱给你,快收下吧!

联系我们

联系我们

400-090-9135

邮箱: ejiaobaike@foxmail.com

工作时间:周一至周六,9:00-17:30,节假日休息
返回顶部