阿胶网 阿胶史话 宋美龄是如何用阿胶延年益寿的?

宋美龄是如何用阿胶延年益寿的?

宋美龄是如何使用阿胶延年益寿的? 

宋美龄的一生跌宕起伏,精彩纷纶,从18世纪末到21世纪初,她历经三个世纪,见证了中国百年的政治变迁,对中国近现代的内政外交都产生了重要影响。她是中华民国第一夫人,持续数十年被美国刊物评选为“十大最著名的女性”,多次登上美国《时代》杂志封面。

她不仅精通琴棋书画,也拥有杰出的外语功底,能讲六国语言,是蒋介石得力的外交助手。

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她还是“西安事变”和平解决的主导者之一。1936年12月12日,为使蒋介石“联共抗日”,杨虎城与张学良发动西安事变,扣押了蒋介石,实行“兵谏”。当时远在上海养病的宋美龄顾不得身体不适,急忙赶回南京,同政府有关人员商议解决办法。她竭力主张以和平的方法解决西安事变,要求各方面“检束与忍耐,勿使和平绝望”。随后,与宋子文一块飞往西安,代表蒋介石同张学良、杨虎城、周恩来进行谈判,西安事变得以顺利解决。

 抗战期间,蒋介石授权宋美龄掌握空军,成为名义上中国空军总司令。因此,她也被称为“中国空军之母”。

1943年2月,为了取得美国对中国抗战更多的支持,宋美龄访问美国。在白宫住了11天,赢得时任美国总统罗斯福的敬佩,在此期间宋美龄完成募款的任务,并受邀在美国国会发表演说,成为第一位在美国国会发表演说的中国人。

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解放战争后,国民党战败。宋美龄与蒋介石一起退入台湾,生活在台北的士林官邸。1975年5月,蒋介石去世后,宋美龄逐渐远离政治权利中心,此后就长期居住在美国纽约。

2003年10月24日,宋美龄这一位曾站在中国权利最巅峰的女性在睡梦中安然去世,享年106岁。 

宋美龄的去世并没有引起太大的波澜,毕竟现在已经不是属于她的时代。相比于她精彩的一生,人们更感兴趣的似乎在于她为什么能活到106岁,甚至在她死亡后都看不到在她脸上有哪怕一小块的老年斑。她到死都保持着自己的雍容美丽。

 窦应泰先生在其著作《破译宋美龄长寿密码》一书中,对宋美龄的养生之道做了详尽的叙述。他认为宋美龄长寿的根本原因在于对血管及血液的保护。

 首先,宋美龄尤爱中医按摩,从南京时期到宋美龄在美国定居,一直都有自己的专职按摩师。从中医来讲,按摩有助于缓解压力,促进血液循环,提高机体的免疫力。

 窦应泰先生认为,保持长期按摩的习惯是宋美龄长寿的原因之一。

 其次,宋美龄最爱的饮料是绿茶和葡萄酒。绿茶和葡萄酒都能降低血液中的血脂和胆固醇含量,降低血液粘度,预防心脑血管疾病。绿茶中富含的儿茶素能增强超氧化物歧化酶(SOD)的活性,减缓衰老。

 此外,宋美龄还有常年饮用阿胶红枣的习惯。

 

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据说,宋美龄的母亲倪桂珍在嫁给宋嘉树之后始终不能怀孕,幸亏遇到浙江名医周岩。周岩让倪桂珍用阿胶红枣汤调理身体,才身怀六甲,最终养育了6个孩子。

 这样用阿胶红枣汤来滋养身体就成为倪桂珍的习惯,并被她的孩子们所继承,宋美龄之所以长寿美丽,跟这个汤也有很大关系。

 阿胶向来是补益气血的良药,正所谓气血足,百病无,保持气血的充盈是使身体健康的必要条件。

 宋美龄的长寿是有多方面原因的。还在于她不以物喜,不以己悲的心态。宋美龄晚年远离政治权利中心,注重修身养性,心态平和,也是她能长寿的重要原因之一。

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作者: 匿名

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