阿胶网 阿胶问答 食用阿胶多久会有效果?

食用阿胶多久会有效果?

阿胶糕是补气养血的佳品,阿胶糕是纯天然不添加任何防腐剂的保健品,吃了有补气利五脏的功效。

每个人的身体情况不一样,也许有的人吃了十天就能感觉比较明显,但有的人也许吃了一个月才有明显的效果,因为身体不同,个体吸收情况不同。

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失眠 1个月

阿胶糕可以用来治疗水火失济、肾阴不足、心火亢盛、心肾不交等原因导致的心烦失眠等病症,坚持食用一个月以上就会有一个比较好的效果。

痛经 2-3个月

痛经最根本原因就是体寒,子宫内膜脱落困难引起的,患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛,而且月经的颜色也偏深,阿胶糕补气养血,食用两个月就能够有效治疗宫寒,改善痛经。

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补血调经 2-3个月

阿胶糕滋阴润燥,补血止血。人体的血液更新周期大概在120-140天,阿胶糕能改善血红细胞的新陈代谢,这期间需要2-3个月让血液更新换代,并且减少血液在更新过程中的流失,为身体补充气血。

体虚乏力 1-3个月

疲劳,浑身乏力,是典型的肝肾亏虚,肾气不足,血不畅达,人就会疲劳,还会引起失眠多梦,阿胶糕能够调理肝肾,补气养血, 肝肾调理周期为:一个月有所改变;两个月明显好转;三个月解决根源。

改善肌肤 3个月以上

每个月食用阿胶糕几次,是无法达到效果的。众所周知,对于药品而言,效果快的,也是最伤身体的。当然阿胶是药食同源,属于上品级的补血圣药,见效虽然慢一点,但是长期吃不伤身,少量多次,坚持不懈才能出效果。

皮肤的更新周期是至少28天。权威机构分享结果,吃阿胶糕通常需要坚持90天以上,才能感觉到皮肤的改变。当然,你能坚持一年,二年甚至更长的时间,固然更好!

助孕 越早吃越好

在备孕期间阿胶糕是可以吃的。它能够有效的治疗一些疾病,还能提高自己的抵抗力,让自己更加的健康。备孕期间吃适量的阿胶糕还能起到良好的益气补血效果,从而使妈妈更美,宝宝身体更棒!

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作者: 匿名

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