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三伏至,把握最佳养生时机


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夏天的消耗,是一年四季中最大的,莫要身体被高温消耗过度了。弥补夏天的亏空,最适合的滋补方式非“东阿阿胶洋参饮”莫属。

“春夏养阳”,就是夏天尤其要保养固护阳气, 人参是补气药里的“榜首”,但大多数性质都偏热偏燥,都容易上火,只有一种参是平和的,不会上火的,这就是西洋参。

而要想火苗旺而且燃烧的时间长, 必须先给蜡烛增量再挑亮火苗,火苗是阳、是气,下面的蜡烛是阴、是血,能与之旗鼓相当必须是滋阴补血药—”阿胶”。

西洋参补的是心气心阴,心气补足了,人体的固摄功能提高,汗出的就会少,被热消耗的疲劳就会减轻;心阴补足了,人神宁心安了,心烦失眠也就减轻了。
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本文作者:李公立

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作者: 匿名

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