阿胶网 阿胶的功效与作用 阿胶块非常有效的简单食用方法

阿胶块非常有效的简单食用方法

众所周知,阿胶是滋补佳品,使用范围也很广,但是许多人购买了却不知道该怎么吃较好,今天呢就由小编我来为大家解答哦!

阿胶块怎么吃效果最好?

1、一般取阿胶一块,一般为250g,先将成块的阿胶研碎,然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g,浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可。 

2、可用黄酒烊化好的阿胶中根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等,熬制成阿胶糕,一天两片。

阿胶的这种吃法适合日常保健,经常吃阿胶可以增强免疫力。

为了让您在日益繁忙的工作中,

也能保养身体,呵护自己的容颜,

拥有一个容光焕发、神采飞扬的良好形象,

我们介绍一些简单易行,便于操作的阿胶服用方法

简单食用方法

1.阿胶可直接放到嘴里含化,只是稍有气味。如果您对此不是很敏感,这样吃是最简单的。

2.阿胶糖液。首先将阿胶块砸碎,取6~10克,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶较难溶化,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜,搅拌均匀即可服用。

3.牛奶冲服。将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温服,口感香甜绵软,回味悠长。

4.阿胶鸡蛋汤。取阿胶小碎块5~10克,用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液,煮成蛋花,加入蜂蜜适量,调味服用。每日晨起服用一次。

5.阿胶梨。梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克,喝汤吃梨。

6.烊化。阿胶250克,黄酒30毫升,置锅内,隔水加盖,蒸约2~3小时,待其全部溶化后,取出即可。

7.阿胶粥。取大米或小米100克,阿胶砸碎后的小块15克,冰糖50克,做成粥。阿胶在加入前,先用开水溶化后,加入粥内搅匀,一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内,易糊锅底。

8.用微波炉将阿胶膨化,得到酥香可口的阿胶珠,直接口中含化,纯香持久。先将蛤粉均匀放入微波炉的载物盘上,约0.5厘米厚,然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米,撒到蛤粉上面,按动微波启动键,设定火力为大火,定时3分钟即可。一般家庭可以用面粉代替蛤粉。

阿胶块怎么弄碎?

1、可将阿胶块用布包裹,垫在硬板或其他硬物上,用菜刀背或锤子密砸,杂碎后倒出即可。

2、将阿胶放入容器内,倒入黄酒浸泡,待到阿胶融化。

3、使用打粉机,将阿胶片打成粉末备用。

注意事项

1.忌油腻食物。

2.凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

3.感冒病人不宜服用。

4.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

5.阿胶宜饭前服用。

6.按照用法用量服用,小儿应在医师指导下服用。

7.服药两周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去 医院就诊。

8.对阿胶过敏者禁用,过敏体质者慎用。

9.阿胶性状发生改变时禁止使用。

10.儿童必须在成人监护下使用。

11.请把阿胶放在儿童不能接触的地方。

12.如正在使用其他药品,使用阿胶前请咨询医师或药师。

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作者: 匿名

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