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三绝倔佬张:服用阿胶有哪些禁忌?哪些人适合吃?想了解的看过来!

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三绝倔佬张:服用阿胶有哪些禁忌?哪些人适合吃?想了解的看过来!

三绝倔佬张阿胶糕 发布时间:2020-07-14 09:03

阿胶是被公认的滋补佳品,尤其是深受女性喜爱,但任何补品都有它的适应症和使用禁忌,补血养血的阿胶也不例外,那么阿胶到底该怎么吃呢?怎么吃阿胶最有效果呢?哪些人最适合吃阿胶呢?让我们一起来了解一下!

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首先声明,阿胶并不是吃的越多越好,过量反而会起到相反的作用,食用阿胶时应当多吃蔬菜、水果,忌油腻食物,凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。使用时最好空腹服下效果更佳,孕妇、高血压、糖尿病患者、过敏体质的人应在医师指导下服用。

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那么,到底哪些人适合吃倔佬张阿胶呢?

爱美的女性

好处:阿胶具有调节气血的功效,坚持吃能使脸色红润,能消除黑眼圈,祛斑,还可以防止枯发、脱发。

慢性病老年患者

好处:除了吃药之外,还可以服用一些阿胶。它可以促进血液循环,调节血压。

长期体弱、久病体虚或产后虚弱患者

好处:体弱多病的人,一般抵抗力低,而阿胶能提高人体的免疫力,可以长期服用,也方便做成各种膏,好吃也好保存。

妇科疾病患者者

好处:阿胶不但可以调理月经方面的疾病,对于功能性子宫出血、经期腹痛等妇科疾病也有良好的疗效。

脑力劳动者

好处:平时上班、上学要思考很多东西,容易导致阴血亏虚,所以会睡不好。这个时候服用阿胶,能缓解紧张情绪、帮助睡眠。睡好了,工作、学习状态才能好,特别是一些办公室白领女性非常适合吃阿胶,长期服用会有意想不到的效果。

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服用倔佬张阿胶都有哪些禁忌?

萝卜

阿胶不能与萝卜一起食用,萝卜顺气助消化,阿胶补气,两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内,忌吃萝卜。

浓茶

食用阿胶前后一小时不要喝浓茶,因为茶水中含有茶多酚等物质,如果一同服用会阻碍营养物质的吸收,会影响阿胶的功效。因此,浓茶会影响阿胶的药效。

大黄

阿胶不能和大黄一起吃,由于大黄具有泻火的功效,同食不会有什么影响,但是会失去阿胶的作用

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服用阿胶一般都应该注意哪些事项?

1、阿胶药用时一般用量为3~9克,宜饭前服用,具体用量要根据个体体质情况来定。

2、因为阿胶性质比较平和,且药食两用,是适合细水长流长期服用的一种滋补品,《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法,因此,只要服用后没有明显不适感受,常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。

3、感冒时不要服用阿胶。

4、女性月经期间服用如出现经量变化,请停止服用或减量服用,根据变化情况决定是否服用。

5、阿胶性滋腻,可能会引起消化不良的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增。

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作者: 匿名

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