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阿胶:女人养颜调理必备圣品!

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阿胶:女人养颜调理必备圣品!

阿胶糕大讲堂 发布时间:2020-07-16 09:24

对于女性来说,养颜美容的关键在于补养气血,气血充足才能阴阳平衡,五脏六腑才能正常运行,精神才能体现饱满。最终才会肤色红润、容貌艳丽。阿胶就成了一种选择。

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而最受欢迎的,莫过于制成精巧点心的阿胶糕。与其他的阿胶服用方法相比,即食阿胶糕更迎合女性喜吃甜品的小喜好,更因为食用起来方便、快捷而倍受欢迎。我们知道,阿胶糕不仅可以补气血、还可以调经、延缓衰老、使皮肤细腻。

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阿胶(糕)对女人到底有多神奇?

一,可以让女人远离黄脸婆

很多女性朋友们都有脸色发黄的苦恼,再漂亮的脸蛋脸色发黄也成了"黄脸婆"。那么女人怎么才能不变黄脸婆呢?

女人是滋养出来的,这句话没说错。一个女人如果脏腑功能失调,气血不顺、精气不足、阴阳失调,肤色就容易暗沉,易产生色斑及皮肤浮肿松弛。

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击碎黄脸婆之按时作息

皮肤放映的是一个人地内在状态。如果身体调理得好,皮肤自然光滑有弹性,而且还会透出健康的红润。可是如果个人生活作息不规律,而且如果常常熬夜、抽烟,喝咖啡又不喝水,那么黑色素就容易沉淀,怎么可能白得起来呢?所以啊,想美白,首先必须要养生良好的饮食及作息习惯。

击碎黄脸婆之补血

很多女性都呈现出面色惨白或萎黄。如果肤色是属于惨白或是萎黄的,那么大多是由血虚引起的,通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕,有时也会有心悸。再者,血虚还表现为舌苔比较薄、白,而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。

一般女人补血,可以食用一些有保健功效的食品。如阿胶,大枣和枸杞。而阿胶糕将阿胶、黑芝麻、核桃和红枣等完美的搭配在一起,既美味又补气养血,是女人养颜驻颜的佳品。

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二,可以让女人远离更年期

雌激素赋予女人第二性征,比如乳房的丰满,月经按时来潮等等。也就是说,雌激素可以使皮肤中的水分保持一定含量,使皮肤看上去柔嫩、细腻。所谓更年期,就是雌激素的分泌量渐渐减少,到月经终止时降到最低,这个时候大约是女性50岁左右。

事实上,从45岁开始,女人就进入了更年前期,卵巢机能逐渐下降,雌激素分泌减少,皮肤的含水量也随之递减,皱纹慢慢出现,皮肤失去以往光泽和弹性。在50岁之前,与男性相比,女性患心脑血管疾病的机会要少,这是因为雌激素的存在维护了血管的柔软,她们的血管不易硬化,但雌激素消失之后,女性患这类疾病的机会就增加了,同时,骨质疏松开始出现,妇女大多数的腰背痛是因为骨质疏松所致。

更年期来临前后,还有一点最常见的变化是脸面一阵阵轰热潮红,情绪激动,不能控制,种种这些都是卵巢分泌雌激素减少的缘故。这个时候,补充雌激素是当务之急。

雌激素不足对女性的危害主要有

1、影响肤质

你可以想象一下月经来潮前几天的皮肤状况:干燥、晦暗、缺乏光彩,细小的皱纹也变得更加明显。为什么皮肤这么差?主要就是因为体内分泌的雌激素减少了。

女人雌激素分泌不足,会严重影响肤质,甚至出现弹性差、皱纹深、色斑多、无光泽、常起皮、易过敏等症状。

2、加速身体衰老

 体内雌激素分泌不足,会导致月经紊乱,出现周期过长或过短,经血过多或过少的情况。同时还会使阴道环境变差,出现阴道干涩、弹性差、分泌物少。

女性雌激素水平大幅度降低,最容易出现"骨质疏松",骨骼会变轻、变软、变脆,容易骨折;身高缩短、驼背;出现腰酸背痛的症状。

3、肥胖、下垂+变丑

女人一旦体内的雌激素分泌量骤减,就会导致卵巢功能早衰,各种心理和生理症状也会随之而来。除了皮肤差外,还会导致皮肤脂肪变厚,让你身材臃肿,腰、腹、臀、腿全是多余的赘肉。

同时还会导致乳房发育不良,出现下垂、萎缩、干瘪、大小不一、乳晕发黑等症状。

阿胶改善更年期综合症

解决女人早衰问题,唯一的方法就是调节人体荷尔蒙水平,唤醒荷尔蒙,养护卵巢。当一个女人体内的荷尔蒙浓度升高,在荷尔蒙的刺激下,皮肤会收缩,使大量的水分子停留在皮肤基底胶原蛋白中,此时皮肤显得特别光滑、细腻、充满弹性,人就会年轻、健康、有活力。

而阿胶糕本身不而含性激素,阿胶味甘,性平。归肺、肝、肾经。具有补血养心的功效。食用阿胶糕滋阴、平衡身体内外之阴阳!去阳火、滋养心火、降烦躁、利于睡眠!并调节肾上腺和胰腺的功能,平衡体内的荷尔蒙水平。唤醒荷尔蒙,养护卵巢,失眠头痛、烦躁胸闷、月经不调、皮肤衰老、性生活不和谐的问题也就都迎刃而解了,阿胶糕——拒绝更年期,成就你致命女人味,让您魅力十足!

滥用阿胶会出现副作用

很多人认为阿胶具有“有病治病,无病强身”的作用,其实,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。

1、爱上火的人

比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

2、体内湿邪重的人

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

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3、有伤口的人不能吃

阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人

肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等。

5、脾虚者

即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

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什么时候不宜吃阿胶糕?

专家指出,经期、感冒期间、服用抗生素期间、腹泻期间最好停服;因为阿胶糕里面所含阿胶不仅有补血功效还有止血功效,如果经期服用,可能会使经量变少;感冒、服用抗生素、腹泻情况下,身体免疫力比较差,肠胃消化吸收功能比平常要差,如果在这些情况下服用也不会被身体所吸收;

吃阿胶糕时多喝水多吃水果,不能饮浓茶、咖啡,不能与萝卜同服;以免影响效果。

吃阿胶糕的同时最好也不要吃生冷辛辣油腻类的食物,否则会加重上火症状。

如果出现上火症状也不要着急,除了多喝水多吃水果外,也可泡点菊花茶水喝喝,晚上可以用艾叶泡脚去除火气。

服用注意问题: 
服用量:量不要太大,每人每天3-9克为宜,也就是最多不要超过一块阿胶的三分之一。量太大不利于吸收,阿胶服用要细水长流; 
配伍:夏季或者易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性物质一起吃,宜与平性物质如山药、番茄、糯米,或微凉的藕粉、莲子等一起吃。 
另外,感冒、腹泻、消化不良时不要吃。 

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作者: 匿名

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