阿胶网 阿胶问答 来例假月经能吃阿胶糕吗

来例假月经能吃阿胶糕吗

阿胶糕是由阿胶、大枣、核桃、芝麻等混合而成的营养保健品,具有补气、养血、美容、养颜、润肠、通便、提高免疫力的保健功能。阿胶糕还具有活血、化瘀、止血的作用,对于月经量过多的贫血的女性,月经期间不可吃;对于月经量少的女性可以少吃,但不能贪多,因为阿胶也有止血的功能。阿胶最佳的食用时间为月经前开始食用,月经后即停止,经期不主张吃活血、止血、化瘀的药物或者保健品,以免引起月经的紊乱。月经期饮食主张多吃一些易消化、以新鲜蔬菜、新鲜水果为主的食物,不主张吃过分大补或者其它类型的保健品。

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作者: 匿名

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