阿胶网 阿胶问答 阿胶糕经期可以吃吗?

阿胶糕经期可以吃吗?

昨天买了一大盒阿胶,没想到今天月经来了,又忍不住想尝尝,请问一下月经期可以吃阿胶糕吗?

月经期间尽量不要去吃阿胶糕,因为月经期本来就是机体排污血的时间,阿胶糕又具有补气血的作用,若月经期间再食用,会造成气血欲滞、内分泌失调、月经紊乱,因此在月经期间服用阿胶糕有弊无利,最好等月经结束后再食用。

虽然阿胶糕具有补气血的作用,营养价值也非常高,但是在经期吃阿胶糕会引起气滞血瘀,导致经血不能有效排出,经血滞留体内无法排出会严重影响到身体健康,所以想要补血的女性请在月经期结束后再服用。

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作者: 匿名

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