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阿胶哪些人不适合吃

阿胶,是驴皮去毛后熬制而成的胶块物,主要成分是胶原蛋白。阿胶除了可以补血,还能滋阴润肺、提高免疫力、美容养颜、改善睡眠、抗疲劳、延缓衰老、强筋健骨等功效与作用,不过,阿胶虽好,但是并非人人都适合吃。那么阿胶哪些人不适合吃呢?一起来看看吧。

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阿胶哪些人不适合吃

1.感冒人群

中医的角度来看,阿胶是滋腻的食物。患有外感风寒的人群,出现感冒发热、头痛、咳嗽等不适症状时,最好别吃阿胶,否则可能会使外邪难以去除,加重病情,甚至导致病情迁延难愈,无疑是“雪上加霜”。

2.内热重者

平时有口舌生疮、小便黄赤、舌苔发黄的人,都是内热比较重的人,也就是我们常说的心火重、肝火旺的人,这类人在服用阿胶后会出现牙龈肿痛、大便干结、虚不受补的情况。

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3.脾胃虚弱人群

脾胃虚弱的人,消化能力较差,如果服用味厚、滋腻的阿胶,往往会“虚不受补”,容易加重消化不良的情况,引起胃胀、胃痛、食欲不振等一些不适症状。

4.有伤口的人

阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

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5.体内有淤血的人

这类人群脸色通常黯淡无光,身体容易浮肿,经常感觉到很累,就算睡着了也是一直在做梦。这类人如果服用了阿胶,会导致以上状况更严重,使得身体呈现出一种亚健康的状态。

6.月经期女性

女人要想吃阿胶补血,千万别选择在月经期食用,否则可能会使月经出现一些异常表现,比如经血过多、经期紊乱等,那就得不偿失了。建议在月经结束之后再服用。

从上文中我们可以了解到,不适合吃阿胶的人有感冒人群、内热重者、脾胃虚弱人群、有伤口的人等,希望以上内容可以帮助到大家。

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作者: 匿名

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