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阿胶的妙用

自古以来,阿胶便是女人的补血佳品,其具有很好的养血补血功效,一直受女性欢迎延续至今。今天就一起来看看食用阿胶的好处吧!

1.具有补血、养血之效

女性一旦贫血便会引起体寒、怕冷、血虚、咳嗽、便血、月经不调等情况。但是,如果您坚持要吃一些阿胶产品,则可以达到调和血液,滋阴养阴,消除风湿干燥,化痰清肺,促进小便和调节大肠的关键作用。并且长期使用阿胶,一些女性冬天手脚冰凉也将得到有效改善。

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2.阿胶具有美容养颜之功效

阿胶本身可以明显提高人体红细胞以及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期食用阿胶可以使得气色红润,肌肤细嫩,有光泽,现在因生活工作压力大的女性同胞们食用阿胶是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

3.可以有效改善体内钙平衡

坚持长期服用阿胶的女性可以增加人体的钙摄入量,增加人体的骨矿物质含量,促进骨骼的生长和强度以及钙的吸收和储存。同时,他们还可以预防老年性骨质疏松症。

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4.增强自身的体质

阿胶本身含有丰富的蛋白质,属于动物类胶元蛋白,与草木类药物相比对人体更有亲和力,益于吸收。

5.阿胶不适宜人群

少年、儿童、孕妇、乳母

6.缓延女人的衰老

阿胶含有胶原蛋白,骨胶原蛋白,蛋白质,各种微量元素和各种氨基酸。这些是人体重要的营养物质,具有明显的抗衰老和延年益寿的作用。

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但是也需要我们注意的是,在感冒时不要食用阿胶,更不要与茶水一同食用,在女性特殊时期减量或停止服用,千万不可大意。本身阿胶就具有药用价值,也是希望各位朋友能理性的看待阿胶,切勿过量食用,避免引起身体不适!

相信很多女性朋友在生活中还是对于食用阿胶有很多经验,既然阿胶有这么多的好处,也希望像气色不好的女性同胞们,可以适量补充一些阿胶,从根本上提升整体气色,还自己一个年轻漂亮的姿态,但是因特殊身体状况的人群,阿胶还是需要提前询问好医生再进行服用是最安全、放心的。

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作者: 匿名

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