阿胶网 阿胶问答 阿胶虽好,不适合吃阿胶的3种情况,否则自找苦吃,你中招了吗?

阿胶虽好,不适合吃阿胶的3种情况,否则自找苦吃,你中招了吗?

阿胶,为马科驴属动物驴的皮,经漂泡去毛后熬制而成的胶块。具有补血,滋阴,润肺,止血的功效。

阿胶是一种补血效果非常好的食品,对于女性来说适当的吃一些阿胶能够让皮肤状态变得更好,达到止血、养血、补血以及改善体内钙平衡作用,让身体变得更好,还能达到延缓衰老,调理月经安胎作用,很多女性也有吃阿胶的习惯,适当的吃一些能够达到很好的滋补身体作用,辅助治疗一些疾病。

阿胶问答-阿胶虽好,不适合吃阿胶的3种情况,否则自找苦吃,你中招了吗?picture Sheet-1自己熬制的阿胶糕

阿胶除了可以补血,还能滋阴润肺、提高免疫力、美容养颜、改善睡眠、抗疲劳、延缓衰老、强筋健骨等功效与作用,至今已有几百年的药用历史。

近些年来,随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始热衷于养生,阿胶也成了大家平日养生保健、预防疾病的常用滋补品。

提高体质:

适当的吃一些阿胶可以让身体体质变得更好,心脏功能有所提高,它里面的蛋白质含量丰富,和草本类的中药比起来,亲和力要更好一些,能够被身体很好的利用。

调理月经:

吃阿胶还可以达到安胎以及调理月经作用,如果因为血热血虚或者是血瘀而让月经方面出现问题,那么吃阿胶能达到的调理作用就挺不错。

延缓衰老:

阿胶能达到延缓衰老效果,里面含有的微量元素,蛋白质、骨胶原以及氨基酸含量丰富,都是身体非常重要的,能达到延年益寿及抵抗衰老效果。

美容:

适当的吃一些阿胶还能达到美容皮肤的作用,让血红蛋白以及红细胞的含量有所增加,适当的吃一些阿胶还能达到滋润皮肤的效果,让皮肤变得更加红润有光泽,美容养颜的作用是非常明显的。

骨钙改善:

适当的吃一些阿胶还可以让身体里面的钙平衡得到改善,常吃阿胶就能够让脂肪含量增加,让骨骼生长变得更加强壮,钙质的吸收以及钙质的储存也会变得更好,让骨质疏松症状出现的概率大大减少。

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纯手工鲜熬阿胶糕:

1、准备原料:

阿胶:补肾阴、补血、调经。

红枣:补中益气、养血安神。

核桃:健脑益智、抗衰老、血糖。

枸杞:明目、降三高、防衰老。

黑芝麻:黑发生发、补肾降血压,初切疾病。

老冰糖:补中益气、和胃润肺、止咳化痰、降燥。

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2、首先把黄酒、冰糖倒入锅中加热,然后加入阿胶粉,黄酒煮开后小火慢熬,用勺子不停顺时针搅拌,等阿胶块完全化成稠稠的胶液,就可以逐步加入原料了。

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3、加入黑芝麻,然后加入核桃仁、再陆续加入枸杞、红枣、玫瑰花等,勺子要不停的搅拌、防止粘锅。

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4、搅拌均匀,阿胶糕已经非常黏稠了,糕体拉丝成线,搅不动的时候,就可以出锅装盘了(这里说的盘是不锈钢的托盘),然后按压成型,放置糕体变硬成型后切块。

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5、阿胶糕成型然后切成自己喜欢的形状。

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阿胶虽好,并非人人都适合吃,哪些人群不适合呢?

1、火气旺的人

2、脾胃虚弱的人

3、月经期女性

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作者: 匿名

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