阿胶网 阿胶问答 服用阿胶的常见问题

服用阿胶的常见问题

阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三宝”,被历代中医颂为滋补首选之品,是传承3000多年的名贵中药材。李时珍《本草纲目》记载,“弘景曰:出东阿,故名阿胶”。东阿阿胶,其性平和,品质道地,药食两用,四季皆宜。

1.服用阿胶是否会上火?

其实不是服阿胶会上火,而是一些人体质较热,单服阿胶容易上火,只要通过合理的配伍,就可以解决这个问题。实际上,更多的人夏季吃阿胶是不上火的。夏季暑热伤阴,易引起肺燥,阿胶能滋阴润燥,对于夏季养生正相宜。

2.哪些人可以服用阿胶?

阿胶性味甘平,可药食两用。以下几类人群最适合用阿胶:

✦ 贫血患者:缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者:补气血,恢复身体;

✦ 处于备孕和产后的妇女:帮助女性孕前调理和产后恢复,预防产后风;

✦ 亚健康及体力脑力过劳者:增强体质,提高免疫力;

✦ 老年人:可以延缓衰老,提高抗病能力;

✦ 慢性病人:扶正祛邪,增强体质;

✦ 女性:补血调经,美容养颜。

阿胶问答-服用阿胶的常见问题picture Sheet-1

3.贫血、高血压、糖尿病、高血脂、心脏病患者如何服用阿胶?

✦ 贫血患者:阿胶对缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血等有着显著疗效。如果贫血显著,可适当加大服用量,不过不要超过三分之一块,也就是10克;也可以用阿胶粉冲服、煲汤、熬粥时放入等方式服用;如果消化能力允许,也可服用阿胶糕、阿胶羹等。

✦ 高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等患者:阿胶对于慢性病患者增强体质、扶正祛邪有很好的疗效,适量服用有一定好处,但由于每个人病症有别、体质各异,建议遵医嘱服用。

4.阿胶什么时间服用?能长期服用吗?

早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收,如果肠胃不好,也可半饥半饱时服用;阿胶还可以作为食材加入汤粥之中服用。

阿胶具有补血、滋阴润燥等作用,《神农本草经》记载:“久服,轻身益气。”现代研究表明阿胶有美容养颜,增强体质,延缓衰老等效果,因此阿胶能长期服用。

阿胶问答-服用阿胶的常见问题picture Sheet-2

5.阿胶服用应注意什么问题?

服用量:量不要太大,成人每人每天3-9克为宜,量太大不利于吸收,阿胶服用要细水长流。

配伍:夏季或者易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性物质一起吃,宜与山药、糯米、藕粉、莲子等平性食物一起吃。另外,感冒、腹泻、消化不良时不要吃,女性月经期间不要吃。

6.男人、老人能吃阿胶吗?如何服用?

男性每天适量服用阿胶可以增强体质,提高抗病能力,尤其对于体力脑力劳动量较大者,非常合适。老人因年老体衰,免疫力也逐渐降低,更应该服用阿胶。如肠胃功能不佳者,可将阿胶粉放入汤粥之中,有利于养胃。

本文图片与文字均来自于互联网,转载目的在于传递更多信息,并不代表阿胶百科本网赞同其观点和对其真实性负责。版权归原创者所有,如有侵权内容,请联系我们ejiaobaike@foxmail.com删除。

作者: 匿名

致力于提供优质内容创作来追溯阿胶历史,传承阿胶文化,助力产业发展,发扬工匠精神,打造地方名片。给阿胶带来更多的媒体关注度。塑造阿胶故事,以人文、艺术的叙事手法,用文字图片纪录阿胶文化的变迁。打造地方名片和文化符号,推动地方经济发展和增加产能,对东阿阿胶企业的宣传推广,提升阿胶企业的品牌高度。

孩子多大可以吃阿胶?

下一篇
服用阿胶的常见问题

已经没有了

联系我们

联系我们

400-090-9135

邮箱: ejiaobaike@foxmail.com

工作时间:周一至周六,9:00-17:30,节假日休息
返回顶部