阿胶网 女性就应该多吃阿胶?多吃阿胶糕真的百利无一害?你信吗?

女性就应该多吃阿胶?多吃阿胶糕真的百利无一害?你信吗?

美丽是每个女人一生的追求,而阿胶作为首选滋补食品,一直备受女性追捧。甚至有某女星提及自己的保养秘籍说道:离开阿胶糕,一半的女星都活不下去。

那么,阿胶糕究竟有哪些“神奇”的功效?多吃阿胶糕真的百利无一害?

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阿胶糕的功效

1.补血

阿胶补血的效果显著,人们给了它“补血圣药”的美名,

擅长治疗血虚引起的各种病症。

2.美容养颜

阿胶富含胶原蛋白质,食用会使肌肤细嫩,弹性好,并且通过调养气血,可以使面色更红润。

3.调理月经

阿胶可以用于因血虚引起的月经不调,

血多者用来固摄,血少者用来行血

4.缓解痛经

女性痛经多是因为身体内寒湿重,患痛经的女性来月经时不但会肚子痛和腰痛,月经的颜色也会变深,多有血块。中医有句话叫“血行风自灭”,

只要身体内的气血足了,寒湿在体内就没有立足之地了。

5.改善睡眠

可以滋阴养血,具有较强的镇静作用,适用阴虚心烦失眠。

6.滋阴润燥

阿胶糕具有改善肺热阴虚,咽喉干燥的效果。

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阿胶糕的禁忌

1.

体热的人群尽量少服用阿胶膏

,每天一到两片,服用时应该多喝水,如有不良反应即应立即停止服用。

2.

女性来例假时最好不要服用阿胶膏

,因为阿胶膏服食过后利于下血,血量会增加。

3.

服用阿胶膏期间不易食用白酒

。因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热。

4.

核桃与芝麻忌与鸡肉同食,消化不良者不宜服用。

另外,服用阿胶膏期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。肺炎、支气管扩张等患者亦不易食之。

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作者: 匿名

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