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脱发白发、易疲劳?秋冬进补,吃阿胶就对了!

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脱发白发、易疲劳?秋冬进补,吃阿胶就对了!

福牌阿胶 发布时间:2020-11-06 09:22

不知道从什么时候开始

发际线退后

白发增多

脱发严重

睡眠质量也跟着变差

第二天无论做什么事都无精打采

健忘,经常有些事怎么想也想不起来

-脱发白发、易疲劳?秋冬进补,吃阿胶就对了!picture Sheet-1

相关数据显示,在中国超过2亿人面临脱发秃顶的问题,也就是说每6个人里面就1个人有脱发的烦恼了。 脱发、疲劳、老得快,可能是你肾虚了!

根据中医理论,“肾藏精,其华在发。”脱发掉发,这一现象其实是肾虚很直观的症状。

《医宗必读》提到:肾为"先天之本",乃生命活动之根本。肾不仅是男人的命根子,也是女人健康美丽的总管家。肾不好,会导致脱发严重、白发多、失眠多梦、精神倦怠、腰酸背疼等等,各种身体表现会向你发出信号。

男人肾虚…

肚子会越来越大、肌肉力量不足,白天工作精神不济,健忘,到了晚上又身心俱疲,腰酸背痛。

女人肾虚…

最明显的就是容貌的改变,皮肤开始变得暗淡无光、色斑皱纹。情绪不稳,浑身无力、冒虚汗,各种妇科病提前报到,身材开始变形走样。

所以,有些女性发现自己容貌变丑、变老,第一时间是买各种化妆品、护肤品,坚持了许久后根本没有改善。却不知道养脸只是在做表面功夫,应该从体内慢慢调理,肤色、肤质才会越来越好。

根据中医的说法,养生要根据“天时”。肾与冬相应,黑色入肾。 冬天补肾最为适宜,吃“黑”更是可以帮助肾脏养精固本。除了黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物外,清代便在《纲目拾遗》中指出,福牌阿胶能“治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾”。福牌阿胶也可以起到补肾养肾的作用。

-脱发白发、易疲劳?秋冬进补,吃阿胶就对了!picture Sheet-2

阿胶黑豆粥…

福牌阿胶10g,枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量,共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。

黑豆桂圆龙眼粥…

黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量,煮成粥吃,适用于肾虚心悸者。

肉苁蓉羊肾汤…

肉苁蓉20g,羊肾1对。水适量,煮汤。调味服食。

肉苁蓉常用于治疗阳痿,腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏,强阴,益精气”。羊肾,味甘性温,入肾经,补肾气,益精髓。肉苁蓉羊肾汤适用于肾虚阳痿,夜多小便,肾虚腰痛,肾虚耳聋,肠燥便秘等。

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作者: 匿名

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