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郭瑞华:正确用阿胶,放心补好血

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郭瑞华:正确用阿胶,放心补好血

阿胶养生网 发布时间:2020-10-09 10:13

郭瑞华教授,山东中医药大学教授,著名中医学者,妇科专家,从事中医研究及临床工作三十多年,学术造诣深厚,临床经验丰富。长期从事中医妇科文献研究、中医妇科学教学、中医妇科临床工作,对妇产科疾病有深入研究,对中医养生、治未病,纠正亚健康有着深厚的理论知识和实践经验。尤其善于药与食相结合的食疗方法。

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女子以血为用

郭瑞华教授认为:女性属阴,是以血为用的。女性在生育期的35年里都是与血息息相关的。女性五大生理原因,导致女人在一生中时时“失血”,这也是女性衰老速度相比男性更快的重要原因。

比如一月一度的月经来潮就会丢失一部分血;

在怀孕之后的妊娠期,由于血液要养胎儿,女性就会有生理性的闭经期;

另外,由于血液要用来养胎儿,女性就容易出现继发性的贫血;

在分娩的时候,体内胎盘的剥离会造成大量的出血,而且胎盘的创面会产生恶漏,这种恶漏在产褥期内差不多要维持三周左右,这一阶段又要损失一部分血液;

在哺乳期的时候,血液化生乳汁哺育婴儿,因为没有多余的血液形成月经,所以也会产生生理性的闭经期。

这期间女性依然处于一种阴血亏虚的状态,所以中医有个理论叫“女子以血为用”,而女子的病理体质,包括她的生理常态,就出现了一种倾向——血常不足。血常不足,容易出血、血虚。在整个生理阶段,女性就处于这样一种生理特点。

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郭瑞华教授:常吃阿胶对女人好

血液是女性美容最重要的物质基础。只有血液充足,眼睛才能视物清晰,肤色才能饱满红润。

女人是由蛋白质组成的,皮肤的光滑,细腻都是靠蛋白质的凝集所致,气血不畅,精血损耗过多,皮肤的新陈代谢跟不上,人就会张皱纹,出现黯哑色斑。

目前现有的医学研究证明,阿胶含有明胶原、骨胶原、多肽、蛋白质及有钾、钠、钙等27种元素, 18种以上氨基酸,这些都是人体营养重要物质,因此阿胶是很好的胶原蛋白补充物,也是补血圣药和抗衰老、延年益寿的上品。

女性服用阿胶的机会更多,如月经期一月一度的失血,就会导致血虚,特别是有一些月经量过多,这一方面会出现出血性休克,另一方面会出现继发性贫血,这种情况下,吃阿胶再合适不过了。

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阿胶还可以止血,这主要是因为它是“胶”,中医里叫做“胶固止血”,现在在中医中,对于子宫出血的症状,很多都是用阿胶来治疗的。

另外阿胶还有丰富的钙元素,如果女性是在妊娠期,它不仅可以补血,还可以补钙,防止孕妇缺钙和贫血。在哺乳期服用阿胶,还能够使乳汁里增加钙质,让新生儿吃了也会很好。

在更年期之后绝经的妇女,尤其老年人,容易骨质疏松,吃阿胶同样可以起到很好的预防作用。

郭瑞华还提醒说:养生很重要,特别是食补,但是要注意度,还要注意量,养生之路且行且珍惜。

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作者: 匿名

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