阿胶网 阿胶的功效与作用 亚健康怎么办?正确吃阿胶甩掉亚健康!

亚健康怎么办?正确吃阿胶甩掉亚健康!

亚健康已成为现代城市人健康的“头号杀手”。70%的白领工作者,85%的企业管理者都属于亚健康的高危人群。那么亚健康怎么办?阿胶的功效与作用有哪些?经常吃阿胶真的可以治疗亚健康吗?

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亚健康怎么办?正确吃阿胶甩掉亚健康!

 

什么是亚健康人群?

目前社会的发展导致很多人对饮食生活特别懒散,从而产生了一群特殊的人群:亚健康人群,亚健康人群也渐渐成了现在社会白领的头号杀手。据调查数据显示有85%的企业管理阶层和70%的白领都属于高危人群,这样的人常常有易失眠、易疲劳、易健忘、易感冒等症状发生.专家解析这就是亚健康的表现,严重的情况还有可能会出现死亡现象,目前白领死亡率已经处于上升趋势。

 

亚健康怎么办?如何治疗?

亚健康的根本原因是人体自身免疫功能降低,传统中药三宝“人参、鹿茸、阿胶”均能产生“润物细无声”的效果,长期服用以改善体质。但在日常使用中,因为阿胶性平,食用起来安全性最高。

迄今为止,单服阿胶,尚未见到不良反应的报告。而人参就不同,最典型的是过量长期服用人参,还可引起眩晕头痛,烦躁失眠等症状,所以阿胶的应用比人参、鹿茸更加广泛。《神农本草经》中,便将阿胶位列上品,称其久服可轻身益气,养性延年,使身体强健。宋代理学大师朱熹修书叮嘱其母“阿胶丹参之物,时以佐之。”实验也证明,阿胶能够显著提高小鼠的耐缺氧能力,增强耐寒冷能力。

 

为什么说常吃阿胶可以缓解亚健康?

阿胶的适用人群 Sheet-2
阿胶的适用人群

阿胶能直接作用于造血链,提高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白,促进骨髓造血功能,快速恢复失血性贫血的红细胞功能,从而增强人体免疫力,增强体质。因此,阿胶对年老体弱、久病体虚、易感冒等亚健康人群有较好的预防功用。阿胶具有抗疲劳、提高机体免疫力的作用,同时又可以安神,补充人体基础物质,所以对于有疲劳综合征的亚健康人群,有规律、适当的服用阿胶,会起到很好地恢复体质的作用。

通过对阿胶的功效与作用以及亚健康根本原因的了解,我们知道了亚健康人群可以通过服用阿胶来进行调整。阿胶药食同源,既可日常进补、常年养生,又可与其他药物配伍治疗许多病症。但是需要注意的是,同样都称“阿胶”,本质差别很大,选择阿胶时要慎重。对炼制阿胶而言,比驴皮更珍贵的是东阿之水,因为驴皮常有,而东阿水只有东阿县地下才有,用此水炼制的驴皮胶方能称为“阿胶”。原料的道地性直接关系到服用效果的优劣,专家提醒,一定要通过正规途径购买阿胶等滋补品,莫不要因小失大。

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作者: 匿名

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