老人可以吃阿胶吗?老人吃阿胶的功效与作用有哪些?

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2019年11月2日23:07:52老人可以吃阿胶吗?老人吃阿胶的功效与作用有哪些?已关闭评论 1 次浏览 853字阅读2分50秒
桃花姬阿胶

阿胶性平味甘,入肝,肾,肺三经,有补血滋阴,润燥止血之功效,李时珍在《本草纲目》里也赞誉阿胶为“补血圣药”。那么除了女性之外,老人适不适合吃阿胶?老人吃阿胶的功效与作用有哪些呢?

 

老人可以吃阿胶吗?老人吃阿胶的功效与作用有哪些?

老人可以吃阿胶吗?老人吃阿胶的功效与作用有哪些?

 

【1】老人可以吃阿胶吗?

老年人是可以吃阿胶的, 阿胶多采用补益、强身、活血等药物,对健康人能增强体质,保持精力充沛,减少疾病的发生。

 

【2】老人吃阿胶有哪些好处?

 

1、老人吃阿胶可以补钙和预防关节炎

随着年龄的增长,骨关节疾病的发生率不断增加,46-64岁人群中关节炎发生率为25.3%,而大于65岁的人群中其发生率高达60%以上。阿胶含有丰富的胶原蛋白和钙质,能加强骨的韧性、硬度,有效修复关节软骨,预防关节疼痛和骨关节炎的发生。阿胶中含有的甘氨酸,可以促进中老年人钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。

2、老人吃阿胶可以延缓衰老、健脑益智

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身提神,精力旺盛。阿胶中含有小分子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。

3、阿胶具有扩张血管的作用

实验证明,阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环,防治脑动脉硬化,抗心律不齐等作用,可使过高血压和过低血压恢复正常状态。

4、老人吃阿胶可防治老年性痴呆

中医认为其病因为早年劳碌,老年下元亏乏,脑失所养,心阴不足,心火偏旺,夹宿积之痰,内阻灵窍,神明失慧。阿胶以滋阴养血,补肾益精、充脑养神、开窍益智、通达灵窍,临床治疗老年性痴呆有很好的疗效。

 

老人可以吃阿胶吗?答案是可以的,而且老人吃阿胶的好处很多,可以强身健体,预防很多老年疾病。

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