阿胶糕可以增加乳汁吗?为什么吃阿胶糕奶水多

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2020年1月1日19:53:39阿胶糕可以增加乳汁吗?为什么吃阿胶糕奶水多已关闭评论 33 次浏览 873字阅读2分54秒

很多新手新手妈妈经常会问:我的乳汁少,可以吃什么食物让乳汁变多吗?比如吃阿胶糕可以增加乳汁吗?阿胶糕吃了不会对孩子有什么影响吧?为什么吃阿胶糕奶水多呢?接下来我们一起来看下。

 

阿胶糕可以增加乳汁吗?为什么吃阿胶糕奶水多

阿胶糕可以增加乳汁吗?为什么吃阿胶糕奶水多

 

【1】孕产期吃阿胶糕的好处

1、促进钙质吸收

刚出生的宝宝需要补充大量的钙质,而宝宝的钙质只能通过母体吸收得到,所以我们必须要吃一些可以促进钙质吸收的食物和补品,而阿胶糕就有促进钙质吸收的功效。

2、补血

阿胶有造血功能,对女性补血的帮助非常大。孕期和产后都是非常需要补血的,而阿胶糕就有这个作用,阿胶糕能加快机体造血的功能,使女性快速自然的补血。所以适量吃些阿胶,糕补血效果还是很好的。

3、补足元气

一个孩子三桶血,女性分娩时消耗了大量的元气,以至于妈妈们都急需进补。哺乳期妈妈适量吃些阿胶糕能有效恢复元气,使妈妈精神慢慢变好,脸色红润,精气神很足。

 

【2】吃阿胶糕可以增加乳汁吗?

 

吃阿胶糕可以增加乳汁

吃阿胶糕可以增加乳汁

 

答案是肯定的。那么为什么吃阿胶糕奶水多呢?这是因为孕期和哺乳期吃阿胶糕,可以补充妈妈体内所需的蛋白质、氨基酸、微量元素等,对提高母乳质量和产后恢复有很好的疗效。

 

【3】哺乳期吃阿胶会上火吗?

如何单纯吃阿胶会出现上火的情况,哺乳期适量吃阿胶阿胶糕是不会上火的。 哺乳期食用阿胶糕一定要控制量,不可过多,阿胶的性质滋补,是容易上火的,但是阿胶糕里面有一些其他的补气的食材能起到温补的效果,适当食用不会对对宝宝产生不良影响。

虽然吃阿胶糕可以使奶水增多,但产后滋补不宜过量。适当的滋补有助妈妈恢复体力,但过多的滋补会导致虚不受补,如果宝宝消化功能好,太补的奶水会使宝宝肥胖;如果宝宝消化能力差,则会出现腹泻等不适,所以哺乳期妈妈在服用阿胶糕补身子时一定要把握好尺度。